Что у вас на ужин? Часть 1.

Девочки, напишите, кто ест такое..врачом сказано часто кормить ребенка овощами с рыбой....пошла гуглить, но может кто поделится вкусными своими рецептиками? (Мой ест только макароны, булку и шоколад: велено морить голодом, пока не начнет есть полезную еду)

Мой шестилетка не ел бы неделями, но рыбу и овощи в рот не взял бы. Странный, конечно, врач у вас.(

Если ест чем-нибудь намазанную булочку - бутербродики - то можно ее мазать детским питанием с рыбкой (пюрешкой), может так прокатит. Хотя если запах рыбы не переносит, то не прокатит. Рыбная пюрешка все равно воняет рыбой.

Марк тоже не жалует полезную еду. Единственное, что мне удается, это во всякую выпечку для него добавлять понемногу полезные семечки и отруби. Сегодня он ел сырники, в которые я добавила немного отрубей со льном и кунжут, а вечером пиццу, в тесто которой подсыпаны черненькие семена чиа.) Старшие дети даже не поняли, подумали перчик.)

Наташ, давай ему омегу с айхерба вместо рыбы, если он капсулы глотает. Марк научился их глотать только сейчас, и я ввела в его рацион лецитин и омегу. Теперь почти пофиг, что он ест только молочное, шоколадное или выпечку.

Я бы "помучила" ребенка еще такими блюдами:

1. Легкий овощной супчик с рыбными фрикадельками и рисом

2. Сливочно-томатный суп с семгой. Бюджетный вариант получается из семгиной головы (продается свежая в комплекте с хвостом).

Их кстати и на ужин можно, если по теме ;-)

Надь, а для роста такой набор ( леттцин+омега) подойдёт?

Этот врач - эндокринолог

Прописала круглогодично Йодомарин и витамин Д

И питание овощи+рыба (мясо)

Вот про йод и витамин Д вообще не знаю....

Ну это в другую тему потом))

А у меня сегодня был горшочек: морковь, лук, мясо, картошка. Слюной опять задавилась. А муж за лук отругал.

Надь, а для роста такой набор ( леттцин+омега) подойдёт?

Этот врач - эндокринолог

Прописала круглогодично Йодомарин и витамин Д

И питание овощи+рыба (мясо)

Вот про йод и витамин Д вообще не знаю....

 

Ну это в другую тему потом))

Эндокринолог с кузнецкой?)

Точно в Питере ели шикарные горшочки! Кортошка, лук, морковки немного, соленые огурчики и рыба, сметана еще. Очень вкусно. Но опять же маринованные огурцы не лучший вариант. Зато вкусно

А мы сегодня гречку ели с подливой из куриной печени и салат из огурцов-помидор с зеленью и маслом.

Завтра будем быстро-пиццу на сковороде делать.

про рыбу

Рыба, тушеная с капустой в сметане-мне очень вкусно и сын ест тоже нормально. Капусту можно любую- и брюссельскую и брокколи и обычную белокочанную.

А на ужин у нас гречка и курочка-гриль из духовки

Я не посмею оспаривать назначения врача.

Просто заставлять ребенка что-то есть жестоко и отличный способ выработать к этой еде отвращение.) Много раз писала, что я вот так с детства не ем сливочное масло и никакие блюда, куда его добавляют. Если я даже в кафе вижу, что рис с овощами приправлен сливочным маслом (написано) - сразу подташнивает, хотя люблю рис с овощами.) Строго слежу, чтобы в составе выпечки оно мне тоже не попадалось.

А рыбу для ребенка мне кажется прекрасно можно омегой или высококачественным рыбьим жиром в капсулах заменить.

Вот с овощами труднее. Хотя если парень ест хотя бы 1-2 фрукта, то я бы не парилась, что не ест овощи. Мой вот и фрукты не ест, остается только отруби в выпечку подмешивать.

А про заставлять кушать...

Творог с яблочком, ням-ням. (Сын у бабушки, муж в Питере и готовка сводится к нулю )

Мои едят сибаса в фольге запекаю, прямо любят. Но, походив плотно по гастрикам Пскова и Спб, сказан давать либо дикую рыбу, либо минтай. Как диетич образом готовить минтая и чтобы дети это ели, я пока не освоила. Лосося раньше ели ( суп, потушить с броколи), сейчас бросили, искусственный весь.

Готовила котлеты из скумбрии-старший в восторге, младшему воняют рыбой. Готовила котлеты из путассу-младший в восторге, старший в тоске: рыбой не пахнут. Как меня задолбали эти мальчики!

Сама люблю суп из минтая или хека-девственно прозрачный бульон без единой жиринки, картошка, морковка , чёрный перец и засыпать свежим луком. Ооооо, дайте ещё!

Надь, а для роста такой набор ( леттцин+омега) подойдёт?

Этот врач - эндокринолог

Прописала круглогодично Йодомарин и витамин Д

И питание овощи+рыба (мясо)

Вот про йод и витамин Д вообще не знаю....

 

Ну это в другую тему потом))

Эндокринолог с кузнецкой?)

Надь, фрукты не ест....Что ест можно уложить в нескольких словах)))