Скандинавская ходьба

Недавно узнала про эту ходьбу с палками. Оказывается, это модно сейчас.

У меня тетушка занимается, использует обычные лыжные палки. Говорит полезно.

Может кто -то еще ходит с палками на даче?

не только модно, но и полезно. нагрузка на колени и позвоночник меньше, чем во время бега, движения руками добавляют энергозатрат

ну и сердцу не так утомительно

в европе много видела таких ходильщиков в зеленых зонах и на море

В Эстонии много таких ходоков.

У меня у родителей в Архангельске прям бум на эту хотьбу))))) Папа вечером перед окошком пасет ходоков)))

У меня у родителей в Архангельске прям бум на эту хотьбу))))) Папа вечером перед окошком пасет ходоков)))

Малышева в своей передаче разрекламировала

там уже больше года ходят))))

Давайте и мы организуемся ходить форумом ?....

Мы в пеших походах трекинговые палки регулярно применяем, удобно, особенно если горная местность. Но вот как отдельный вид спорта мне ходьбу с палками пока не представить

У меня мама иногда балуется. А вообще в Карелии это давно популярно среди пожилых. Лет пять назад начали ходить, ходят группками в основном

Я и в горах без палок ходил, сразу лучше ходунки юзать, еще больше разгрузится опорно двигательный аппарат.

За границей все свихнувши на ходьбе с палками

Я и в горах без палок ходил, сразу лучше ходунки юзать, еще больше разгрузится опорно двигательный аппарат.

За границей все свихнувши на ходьбе с палками

А еще лучше полежать.

мне кажется это из серии бодифлекса.Было время все с ума сходили.

то прошло и это пройдет ))

Давайте и мы организуемся ходить форумом ?....