Молокочай! Разгрузочный день...

Ой, Светик, молодец....очень интересно узнать твои ощущения...вкус понравился???

А результаты ты записала? Будем сравнивать завтра...

КАТЕНЬКА, я в шоке (приятном)...нет слов..., что же будет завтра??? Мы тебя узнаем хоть?

Ура!!!

Все 62 кг, меньше на 1 кг!!! Первый сдвиг за 2 недели!!!

талия 73 см, -1 см

бедра 97 см, -1 см

И это за сутки!!!

Да здравствует молокочай!!!

Вес на сегодняшний день - 81,900. (-700) Такого сдвига давно не было!!! Видать все самое нехорошее ко мне крепко приросло!!!!

Мои параметры на сегодня:

Объем груди 101

Объем талии 86

Объем бедер 110

И везде минус один см!!!! Как здорово!!!!

Значит в следующую среду снова!!!!! УРРРААААА!!!!!!

Мои параметры после разгрузочного дня

Вес 74.000 (-1.300)

V груди 99 см (-1 см)

V талии 81 см (-1 см)

V бедер 99 см (-1 см)

Я очень довольна. Есть не хочется, а пить очень. А еще как-то мышцы сводит, но думаю из-за того. что 2 дня не занималась по диску.

Танюшек вкус нормуль вот тоько я с черным пила не люблю я зеленый но в следующий раз попробую все атки зеленый, единственное не удеражалась и уже под вечер творога и кусок сыра съела а то как то не хорошо было. Раньше никогжда не практивоквала разгрузочные дни мне понравилось спс за идею

и так вес 5.7 - 500 от вчерашнего

объемы

грудь 87 ( я ее не меряю она и меня и так устраивает наоборот побольше бы объема хотелось )

талия 66 очень хорошо лишь бы не налопаться опять и продолжить фи нагрузки

попа 90 как с обложки журнала

молокочай хорошо

но все таки для меня главный упор на физ нагрузки

У меня вес 68,5 (-1,3кг)

УРА! Я влезла в джинсы!

Итак, мои результаты:

1. Вес - 72,1 ( - 1,200, со вчерашнего дня)...такого веса у меня не было после беременности...Это мой первый рубеж

2. Объем талии - 85 ( -1 см)

3. Объем бедер - 98 ( -1 см)

4. Объем груди - 105 ( -1 см)

Так что чудо молокочай никого не оставил...без результатов.....И как интересно, объемы ушли у всех по 1 см....как интересно и здорово!!!

Светочка, и на черном чае тоже народ сидит и сбрасывает, так что это нормуль....., раз не любишь зеленый....

молокочай хорошо

но все таки для меня главный упор на физ нагрузки

Конечно, тебе не нужно заниматься фанатизмом и сидеть каждую неделю, достаточно раз в месяц и в целях разрузки огранизма от шлаков....

Всех поздравляю с отличными результатами!

Хотелось бы знать у кого и какие ощущения сегодня? (физические и моральные)

Я проснула голодная,но очень бодренько встала в 7.20!!! Даже удивилась своей энергии.....Да ничего все очень здорово, ничего побочного не наблюдаю!!! ТТТ

Какие все молодцы! В следующую среду я с вами, уж очень хорошие у вас результаты! А как на счет лактации?

Девушки! Поздравляю с отличными результатами.!

В следующую среду я с вами!!!!

Умнички!Мне тоже интересно-а на лактации никак не сказалось?В следующий раз я с вами.