Молокочай! Разгрузочный день...

Ух, а я продержалась!!! - 1 кг ровно-ровно Но гордость одалевает за то, что у брата моего вчера был ДР, нас заранее не приглашали, а в обед звонок, мол приходите. И я представляете ничего не съела, а стол был накрыт хороший и спиртного не мало ))))) В течении дня есть не хотелось совсем, ну ни капельки и это с моим-то обжорством.

Полин ты прям монстр похудания

-800 грамм. Но я вчера мало пила и вечером немного семечек пощелкала.

я вчера не смогла ((( зато сегодня точно разгрузка. на обеде надо по делам ехать, ну а ужин как-то продержусь ))) кефирчика попью

Поздравляю всех с отвесиками!

У меня -800, я довольна. Сегодня есть почему-то не хочется и голова утром не кружилась (хотя раньше всегда с утра еле-еле до кухни доползала)

Девочки, а правда, что молокочай улучшает обмен веществ? Мне кажется он просто жидкость лишнюю выводит. Я вот прошлую среду пробовала продержаться, но только до вечера смогла, сорвалась. И самочувствие мне мое не понравилось. Я и раньше пробовала разгрузочные дни (на кефире ), но не регулярно. Видимо такие диеты не для меня или силы воли не хватает. Мне проще просто вечером после 6-7 не кушать.

Я и раньше пробовала разгрузочные дни (на кефире ), но не регулярно.

А меня уже просто тошнит с кефира, поэтому молокочай, хоть какой-то выход

Завтра буду на молокочае! Уже настроилась!

Я завтра тоже на разгрузке, на молоке!

Оль,а как понять на молоке?просто целый день молоко пьешь?

Да Ян, целый день молоко сегодня пила бы, если бы не заболела маненько, лечусь с утроеной силой!

давай поправляйся,здоровье дороже.