Молокочай! Разгрузочный день...

Я вчера выдержала день молокочая, даже скажу честно не трудно было. Только вечером мои мужики пекли картошку на костре, вот это было очень соблазнительно, ну я и съела четвертинку картошинки. Итог - 1 кг. Наконец-то перешагнула рубеж в 60 кг, а-то с Нового года никак было не сдвинуть весы. Теперь мой вес 59,5, буду дальше поддерживать вес, а в среду с вами - на молокочай!

я вчера не совсем продержалась, съела еще пол яйца и мандаринку. а ночью кофейку попила. утром 58,5. итого -1,5 кг.+ еще под ролик с аэробикой попой потрясла. буду продолжать такие среды, надеюсь в следующий раз обойдемся только молокочаем

Света, объясни мне, ЗАЧЕМ?!

мне нижняя часть себя не нравится

 

я вчера не совсем продержалась, съела еще пол яйца и мандаринку. а ночью кофейку попила. утром 58,5. итого -1,5 кг.+ еще под ролик с аэробикой попой потрясла. буду продолжать такие среды, надеюсь в следующий раз обойдемся только молокочаем

Света, объясни мне, ЗАЧЕМ?!

мне нижняя часть себя не нравится

я вчера не совсем продержалась, съела еще пол яйца и мандаринку. а ночью кофейку попила. утром 58,5. итого -1,5 кг.+ еще под ролик с аэробикой попой потрясла. буду продолжать такие среды, надеюсь в следующий раз обойдемся только молокочаем

Света, объясни мне, ЗАЧЕМ?!

мне нижняя часть себя не нравится

Свет, а я давеча в контакте твою фотку в купальнике лицезрела - так фигура у тебя, прямо скажем, модельная По теме: тоже испытала на себе действие молокочая. Не то чтобы у меня проблемы с весом, подкупило то, что он обмен веществ улучшает...Захотелось попробовать. Понравилось! Ну и минус 1 кг.

мне нижняя часть себя не нравится

ну не знааааю, ты же такая балерина вообще!

 

Я пока кормила, сбросила за счёт молокочая (в основном) более 10 кг. Только нужно очень внимательно следить за своим самочувствием, а на молоке МЧ не отражается никак (его даже чуть больше по ощущениям)

Аня - скажи , пожалуйста, а с какого месяца ( деткиных) диетилась на МЧ?

я вот вас всех перечитала, моему младшему 3,5 мес. - может уже можно на МЧ?

Я пока кормила, сбросила за счёт молокочая (в основном) более 10 кг. Только нужно очень внимательно следить за своим самочувствием, а на молоке МЧ не отражается никак (его даже чуть больше по ощущениям)

Аня - скажи , пожалуйста, а с какого месяца ( деткиных) диетилась на МЧ?

 

я вот вас всех перечитала, моему младшему 3,5 мес. - может уже можно на МЧ?

Я начала худеть, когда Саше было как раз 3,5 месяца. Молокочай стала практиковать когда ей было примерно 4-4,5 месяца (как только колики закончились)

Аня - спасибо.

Аня - спасибо.

Да не за что Но главное-следить за самочувствием, молокочай повышает давление. Да, и кормяшим мамам МЧ возможен не более 1 раза в неделю.

Я с вами в следующую среду, пора браться за себя, праздники уже далеко позади, а привычка поплотнее поесть никак не пройдет, только мне тоже напомнить надо, если вам не трудно

Таня, тебе пакет молока под дверь утром поставить?

можно смской выслать

можно смской выслать

Договорились.