Метеоризм!

Девочки, может конечно я пропустила но такой темы не видела!

Поделитесь советами как вы спасаетесь если он вас мучает???

меня очень мучает колики дикие что даже ходить не могу! пью и уголь и эспумезан и укропную воду все это помогает спустя пару дней только! и это ужасно!

у меня такого не было, но может пересмотреть свой рацион? исклоючить бобовые, выпечку, сладкого много не есть?

а вообще меня в беременность мучали газы, даже неловко временами было но я ничего не делала)

ну вот да сладкое я ем! но не могу сказать что много! хлеб только с отрубями или со злаками!

бывает даю волю чувствам слопаю че нить типа окрошки, это редко но видимо метко!

Так как раз грубая клетчатка, содержащаяся в отрубях, и способствует метеоризму. Я вот капусту есть не могу по этой же причине.

Хм а зачем же советуют беременным такое??????????????????? я стараюсь по советам действовать! а к ста ти капусту я более менее нормально переношу! хуже соления!

ещё газы могут быть от молочного, жареного, орехов, глютеносодержащих продуктов (например, все каши, кроме рисовой, гречневой и кукурузной), чрезмерного употребления сырых овощей и фруктов. а ещё при недостатке движения, свежего воздуха и очень быстрого поглощения пищи (надо более тщательно пережевывать).

во время беременности не помню такой проблемы у себя. а столкнулась с ней месяца через 1,5-2 после родов. пила и линекс, и эспумизан, и укропную воду, и хилак форте, и уголь активированный. особых улучшений от препаратов не замечала. мучилась я месяца 3. даже сдавала анализ на ко-программу (там всё в норме было). прошло как-то само собой. я пробовала исключать разные виды продуктов, но это мне ничего не дало.

вот такая у нас была война с метеоризмом)))

Ой да девочки! это кошмар!

Конечно, все очень индивидуально, но вся клетчатка, будь то каши, фрукты, овощи, хлеб способствуют газообразованию. Особенно если есть проблемы с кишечником (понос или запор), что свидетельствует о нарушениях в его работе (рост патогенной микрофлоры, нарушение перистальтики). А во время беременности выделяется специальный гормон, который действует расслабляюще на гладкую мускулатуру (чтобы матка не приходила в тонус), в том числе и на органы пищеварения. Отсюда и все вытекающие проблемы. Это надо пережить и постараться вычислить продукты, вызывающие повышенное газообразование, и стараться их избегать.

Легкой и счастливой вам беременности!

legent, спасибо вам!

legent, спасибо вам!

Всегда пожалуйста, здоровья вам и вашему ребеночку!

Еще некоторым при метероризме помогает раздельный прием пищи и жидкости, то есть не запивать еду чайком с конфеткой, как многие привыкли)) этим самым мы разбавляем желудочный сок и ухудшаем пищеварение, провоцируем процессы брожения в кишечнике. Лучше пить не менее чем за полчаса до приема пищи.

ira_1805, не у меня ни когда такой привычки не было!