Перейти к публикации
  • Зарегистрируйтесь на форуме, или войдите, чтобы отвечать в темах и видеть скрытые разделы

    .

Рекомендованные сообщения

"В первые дни после рождения Вашего ребенка Вы очень далеки от мыслей о том, как сложатся Ваши интимные отношения с супругом. Да и каком сексе может думать мать, прижимающая малыша к своей груди?!

 

Но семейная и сексуальная жизнь на этом не останавливается. Забота и ласка требуется не только ребенку, но и отцу Вашего ребенка.

 

На характер сексуальных отношений супругов в послеродовый период влияют многие факторы: течение родов, наличие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины.

 

Обычно врачи рекомендуют возобновлять сексуальные отношения через 6–8 недель после родов. Но здесь только Вы сами сможете оценить свое самочувствие и готовность продолжать сексуальную жизнь. Идеально перед этим событием стоит посетить гинеколога, чтобы достоверно убедиться в том, что ваш организм пришел в норму, и с помощью врача подобрать контрацептивы, наиболее подходящие для данного периода.

 

Статистика свидетельствует, что почти половина женщин испытывают трудности в интимной жизни спустя три месяца после родов или воспринимают секс как непосильную повинность, а около 18 % сталкиваются с этими проблемами в течение года.

 

Причины могут быть сугубо индивидуальными, но существует несколько общих факторов, мешающих продолжению половой жизни сразу после родов.

Причина номер 1. Сухость влагалища, вызванная недостатком эстрогенных гормонов. Эта проблема легко устранимая. В этом случае желательно использовать специальные средства, увлажняющие слизистые оболочки, лубриканты.

Причина номер 2. Женщины испытывают боль или страх перед половым контактом из-за швов, наложенных на разрывы и разрезы промежности. Слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности очень чувствительны в послеродовый период. В области швов, особенно при давлении, могут возникать болевые ощущения. При половом контакте женщина может оказывать неосознанное сопротивление проникновению. В этом случае нужно стараться максимально расслабиться при половом акте, использовать позы «женщина сверху» или «лицом к лицу» — так можно контролировать свои движения и избежать боли.

 

Как правило, после кесарева сечения женщине проще заниматься любовью: нет растянутого прохождением ребенка влагалища, нет разрывов и рубцов.

 

Чтобы свести риск разрывов к минимуму, врачи рекомендуют на протяжении всей беременности выполнять специальный комплекс упражнений по системе Кегеля.

 

КОМПЛЕКС КЕГЕЛЯ

УПРАЖНЕНИЕ 1. Выпрямиться в любом положении, расслабить мышцы живота, ягодиц и ног. Несколько раз сжать мышцы вокруг анального отверстия, как бы препятствуя опорожнению кишечника. Упражнение можно выполнять по нескольку раз в день.

 

УПРАЖНЕНИЕ 2. Во время опорожнения мочевого пузыря прервать процесс, а через несколько секунд продолжить. Таким способом вы укрепите переднюю группу мышц тазового дна. Теоретически это упражнение можно делать в любой ситуации, стоит только представить, что вы пытаетесь зажать выскальзывающий тампон.

УПРАЖНЕНИЕ 3. Это упражнение объединяет первое и второе. Начните с расслабления, затем постепенно сжимайте мышцы тазового дна, причем начинать с задней группы, а уже затем вовлекать переднюю. Каждое упражнение нужно делать в течение двух минут, а весь комплекс повторять как минимум три раза в день.

Причина номер 3. Психологические проблемы. Первые три недели после родов женщина может страдать от эндогенной депрессии, которая обычно усиливается на фоне общей усталости и постоянного недосыпания. Здесь очень важны помощь и поддержка отца при решении бытовых проблем, совместный уход за ребенком.

 

Также новоиспеченным мамам свойственно терзаться сомнениями по поводу собственной сексуальной привлекательности из-за изменившихся форм, значительной прибавки в весе, появившихся растяжек и разбухшей груди. Часто питание кормящей мамы бывает чрезмерно калорийным, а физическая активность - невысокой. Эти обстоятельства способствуют увеличению массы тела, что значительно снижает самооценку. Нужно помнить, что Ваша нынешняя фигура - это «издержки» огромного сделанного дела, явление, может быть, неизбежное, но временное. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекрасней всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь находить время для гимнастики.

 

Сюда же можно отнести и изменение мироощущения женщины. Ей может казаться, что ее состояние «вечного опасения за ребенка» совершенно не поддерживается мужем и родственниками. Может сформироваться ощущение одиночества, изолированности. Нередко женщины жалуются на «невозможность отключиться от забот». И только когда ребенок подрос, не нуждается в постоянном присмотре и начал спать отдельно, у молодых родителей появляется шанс пережить еще один медовый месяц.

Причина номер 4. Притупление полового влечения. Это происходит из-за снижения уровня эстрогена в крови. Иногда женщины отказываются заниматься любовью из-за страха перед новой беременностью. А если роды были сложными, то за отказом может скрываться подсознательное желание отомстить партнеру за перенесенные страдания.

 

И все же, как ни трудны первые месяцы Вашей жизни ребенком, старайтесь поддерживать физическую влюбленность с супругом и не омрачайте семейных отношений упреками и обидами. Вспомните, каким радостным был секс у вас раньше, и представьте, каким волнующим он будет после такого значимого перерыва"

[http://www.mosmedclinic.ru/articles/0/1918]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Как всё оказывается сложно, я обо всём этом не знала-поэтому проблем не было.

А вот если бы такую статью прочитала до того как возобновить интимную жизнь,то точно проблемы появились бы, сразу бы к себе ситуации примеривала бы. :connie_girl_cleanglasses:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я не читая, статью имела некоторые проблемы. ВО-первых, из-за шва. Долго ждали, пока заживет. Во-вторых, просто страшно было.... :huh:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

а у нас времени нет...на такие дела до сих пор.... :P

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

МТМ, а как же вы Ксюню умудрились зачать? :unsure:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вот юмористы то))))на такие дела как Ксюня время всегда найдется))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне вот интересно, нет времени или желания??? Дело в том, что после родов, меня как будто подменили.... такого желания никогда не было. вот, а муж вечно уставший и с больной головой....НЕ знаю что с собой и делать то теперь, а руки чешутся, не могу!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

лично у нас времени нет)))муж до поздна работает я с детьм целый день..вечером пока их уложишь уже сам как развалина только до подушки)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот и у меня так же. Пока одно -другое, да еще в интернете пока посидишь, глядишь муж уж спит давно. Да и "старая" становлюсь наверное, нет той страсти уже. Я еще думаю, может это от таблеток такое от противозачаточных. Не знаете, влияют они на эти вещи?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Не знаете, влияют они на эти вещи?

Могут влиять, но не всегда.

В побочных действиях обычно пишут: "изменение либидо, снижение настроения".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я еще думаю, может это от таблеток такое от противозачаточных.

Хм, вот от них меня и прет по-моему.... особенно, через 2 недели после начала приема день-в-день.....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В побочных действиях обычно пишут: "изменение либидо, снижение настроения".

вот-вот.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девчонки, подскажите, как соблазнить мужа??? То у него голова болит, то устал, то еще что-то.... Я уже скоро взорвусь от "неразделенной любви"

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девчонки, подскажите, как соблазнить мужа??? То у него голова болит, то устал, то еще что-то.... Я уже скоро взорвусь от "неразделенной любви"

О! Проблемка! У нас тоже с этого начиналось....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У нас тоже с этого начиналось....

А у вас что начиналось??? Меня что-то ждет??7 впереди???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Предложи ему массаж с применением ароматических штучек.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А ты не пробовала с ним просто поговорить? Может его что-то беспокоит?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мужчинки, слишком привыкли к своей особе испытывать СУПЕР внимание. И когда им этого не хватает, она начинают канючить и че-то обижаться. То головка у них бо-бо, то работают бедолажки-перерабатывают. сначала это, потом разные одеяла, а потом кто за что зацепится и ради чего будет жить. Меня с мужем ничего не держало рядом, даже с ним я была самостоятельной, детей у нас не было. Я засунула свою любовь к нему далеко, далеко и просто ушла, чтобы не мучать друг друга. и сейчас чувствую себя очень хорошо, хотя и прошло почти 3 года....и есть что вспомнить хорошего и плохого конечно. Это не совет! Это просто описание случая из моей жизни.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мужчинки, слишком привыкли к своей особе испытывать СУПЕР внимание. И когда им этого не хватает, она начинают канючить и че-то обижаться. То головка у них бо-бо, то работают бедолажки-перерабатывают. сначала это, потом разные одеяла,

хм, я думаю так и есть... сейчас конючился, почему это я "у него в ногах не ползаю и не прошу меня поцеловать". Вообщем он там, а я здесь - c вами....

Я устала унижаться перед ним.... у меня есть очаровательная дочка, которую я люблю. большего я не вижу необходимости иметь....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...