Волосы

не поспоришь)

А я (точнее, мой мастер) уже почти год расхлебываю последствия не совсем грамотного "выхода" из черного цвета. Если бы я раньше встретила своего замечательного мастера, можно было сэкономить кучу денег, а главное - нервов.

Но сейчас уже рыжина почти незаметна (если тонировать специальными шампунями и масками, думаю, вообще будет пепельный блонд; у меня - не самый светлый, а средний). И мертвые и сожженные волосы почти все уже отстрижены. Буду отращивать здоровые.

Девушки-блондинки, а кто чем пользуется против желтизны? Какие средства лучше справляются?

Шампунь Капус против желтых волос - бяка бякистая для меня, эффекта почти не было, волосы - еще большая пакля.

Шампунь Эстель Прима Блонд серебристый куплен и стоит ждет своего часа, еще не пробовала. Он вроде ухаживающий (а не как Капус), говорят, помягче для волос и тонирует хорошо. Есть в продаже маска из этой серии.

Эстль прима блонд и шампунь и бальзам! Вещь

да, эстель, в темносиней бутылочке, примерно раз в неделю и ок

Девушки, сегодня попробовала! Насчет борьбы с желтизной и появлением пепельности - пока не знаю, вчера только покрасилась, но не пакля, а это уже хорошо

Рацион для здоровых волос

Волос на 70-80% состоит из белкового вещества, называемого кератином. Как следствие, для роста и здоровья волос необходимо обеспечить постоянное насыщение организма белком. Без поступления в организм белков (например, в результате безбелковых диет) волосы постепенно начинают выпадать.

При переваривании в желудке белки расщепляются на аминокислоты – незаменимый строительный материал для волос.

Наиболее ценными источниками белка являются яйца, молоко, мясо, рыба, сыр, злаки.

Витамины группы В отвечают за рост волос. Помните, что их дефицит может привести к такой проблеме, как частичное облысение! Больше всего витаминов группы B содержится в дрожжах, твороге, сыре, молоке, пророщенных зернах, печени, почках. Не забывайте, что питание для роста волос должно обязательно включать и другие их источники — морковь, отруби, яйца, бобовые, цветную капусту, соевые продукты, орехи.

Правильное питание для роста волос обязательно включает известные «витамины красоты» – А и Е.

При недостатке витамина А волосы легко выпадают, усыпаны перхотью. Его основные источники – всем известный с детства рыбий жир, печень, морепродукты. Чуть меньше витамина А в молочных продуктах, сливочном масле.

Растительные масла – кладезь витамина Е. Он отвечает за увлажнение волос (а значит, за их естественный блеск и пышность), защищает от УФ-излучения. Он также содержится в капусте, бобовых, орехах, овсянке и кукурузе, проросших зародышах пшеницы, миндале.

Пожалуй, одним из самых главных микроэлементов в питании для роста и нормального состояния волос является железо. При недостатке железа в организме волосы становятся тусклыми и ломкими, выпадают и секутся.

Добавьте в рацион питания для роста волос такие источники железа, как красное мясо, печень, птица, рыба. Богаты железом практически все крупы, яичный желток, хлеб с отрубями. В меньшем количестве железо содержится в овощах и фруктах.

Свой вклад в рост волос вносят и такие важные микроэлементы, как кальций, цинк, селен, сера. А это весомый повод постоянно обогащать свой рацион творогом, молочными продуктами, овсянкой, чесноком, грибами.

Примерно на 15% волос состоит из воды, поэтому не менее важен правильный питьевой режим. Выпивайте до 2 литров чистой воды в день, чтобы обеспечить необходимое увлажнение организма и волос изнутри.

Примерно на 15% волос состоит из воды, поэтому не менее важен правильный питьевой режим. Выпивайте до 2 литров чистой воды в день, чтобы обеспечить необходимое увлажнение организма и волос изнутри.

а краска лонда и эстель сильно различаются?

ну допустим я лондой крашу, а перейти на эстель - всю длину перекрашивать? там не совпадают цвета?

Посоветовали в парикмахерской процедуру прикорневого объёма. Отзывы есть? Чего-то я боюсь всяких химических составов наносимых на корни. Не придётся ли потом снова отращивать, чтобы состричь?

Читала я про эту процедуру отзывы в одной крупной группе вк. Все хором против, говорят волосы начинают ломаться уже с макушки. Так что подумай десять раз.

Да я на рекоменде читала, что не очень. Но меня в этом вопросе даже больше напрягает, что нужно сушить какой-то "волной", ну нафиг

Я как то делала "ботокс" для волос. Улучшает вид волос, объем и главное разглаживания. Мне хотелось, чтобы расчесывались хорошо.

Мне не понравилось, стоит дорого, примерно 5 тыс, эффект на пару дней.