На пути к совершенству

когды была беременной, муж смеялся, что дом мой нынче холодильник... и самое удивительное - набрала всего 8 кг...Самое плохое, что когда муж на работе, я могу спокойно заниматься делами, не есть ничего лишнего... но как только он приходит - все!!!! и чаек попить, и вкусненькое с ним поесть... УЖАС!!!

надо на работу!!! там есть будет некогда.

Ой, все такие миниатюрные, мне даже стыдно линеечку создавать,а хочется тоже избавиться хотя бы от 5 кг. А получается пока только наоборот, то один праздник, то в гости подружка приехала, то печенья вкусного купила. Как и тог +2 кг. Ужас! А вечером сижу в интернете, атк вообще жор такой нападает, тут заклеиванием рта не обойтись мне кажется

Что делать, даже не знаю.

А вечером сижу в интернете, так вообще жор такой нападает, тут заклеиванием рта не обойтись мне кажется

Что делать, даже не знаю.

 

это да.... так и тянутся руки за чем-нибудь... нужна какая-нибудь обманка!!!!! есть предложения?

а как тут обманешь себя любимую? не знаю даже..... семечки грызу, так уже язык болит от них, но отвлекают малость

Как говорят диетологи, нужно больше пить, когда наступает приступ жора, нужно выпить стакан воды (именно воды).

У меня ещё муж, ведет себя совершенно не правильно, (он тоже сладкоежка) и покупает всякие сладости....., а сил отказаться и устоять от соблазна НЕТ...

Лучше бы ругал меня каждый день, тогда бы, хочешь не хочешь, пришлось бы принимать координальные меры...

Девочки а для обманки хорошо помогают фрукты и сухофрукты (вторые в замен семечек, и намного полезнее ) Правда у такой обманки есть небольшое "НО" после пары таких обманок на это все смотреть противно Вообщем сила воли нужна. У меня она то появляется , то опять куда то пропадает

И у меня то очень боевой настрой, а то куда-то все пропадает. А пить не могу себя заставить побольше. Не пью воду вообще. Не хочу. Знаю, что это ненормально.

девочки!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!! я похудела на 2кг!!!!!!!! так сильно старалась, теперь буду расчитывать на большее. Пока настрой есть. Теперь 70.

Поздравляю!!!! А за какой период похудела?

что-то около месяца наверное.

, всем бы так. Вот мне силы воли не хватает в чем то себя ограничивать. Я очень люблю сладкое и жить без него просто не могу. А пора бы уже научится контролировать свои желания. А то как то мои лишние кг не дают мне покоя.

Очень понимаю, сама такая. Обожаю просто мучное, и есть тянет на ночь сильно. Дай бог просто чтобы настрой продлился такой боевой подольше. В прошлом году похудела на 13 кг. моих усилий на большее не хватило. А ведь набрала при беременности лишних 20.... за зиму поправилась опять на 3. Так что вот пытаюсь подвиг повторить прошлогодний. Кстати само у меня не худеется вообще, только сплошным контролем и мучениями.