Остеохондроз

Мою ремиссию поддерживает ортопедическая подушка. СтОит заснуть как упала, головная боль с утра обеспечена((

и как? Головные боли прошли, но шея болит. Лазеротерапию начала с пн, меня предупреждали, что может быть временно хуже

вапще-то после этих уколов уже болеть должно перестать

много времени с последнего прошло? читала, что, если был длительный болевой синдром, одного сочетания противовоспалительное+витаминки мало. надо подключать антидепрессанты, чтобы вырубить очаг боли в ГМ

кстати да,я стала лучше себя чувствовать в этом плане,когда купила подушку ортопедическую. иногда даже как терапию ее использую:если болит шея,ложусь на бок и расслабляюсь -проходит. но у меня нестабильность шейных позвонков,может,еще в этом дело

На крайней диспансеризации невролог советовал тейпирование. Но налепить тейпы тоже надо уметь

это не дешевле остеопата

и как? Головные боли прошли, но шея болит. Лазеротерапию начала с пн, меня предупреждали, что может быть временно хуже

вапще-то после этих уколов уже болеть должно перестать

много времени с последнего прошло? читала, что, если был длительный болевой синдром, одного сочетания противовоспалительное+витаминки мало. надо подключать антидепрессанты, чтобы вырубить очаг боли в ГМ

третий укол сегодня делали

 

Я вообще в сентябре еду на мрт. Там уже будет ясно что и что... а так пока сплю болит все, позы удобной не найти, потом уже расхожусь

Я бы после уколов потихоньку начала бы упражнения делать

Я бы после уколов потихоньку начала бы упражнения делать

я уже делаю по Александре Бониной что можно в период обострений. Вот так мне ставили отит, что опровергли два лора потом, а боли и заложенность уха были от этого.... уколы начали колоть и головные боли прошли и заложенность

мне пилатес помогает и физические нагрузки, но нагрузки в меру. Очень вредно для остеохондроза резкая смена температуры, например из парилки в воду холодную нырять, ну так для примера. Или вспотеть и на улицу выйти.

Мой шейный остеохондроз на такое не реагирует, приучен. А вот на открытые окна в машине моментально - и шея и голова болит. Сквозняк - зло.

Мой позвоночник к сквозняку приучен вполне. А вот ногизаморозить и не отогреть - поясница тянет. Плюс лордоз нельзя нагружать дополнительно - например добрая кошечка, собака мордой вверх

А что за уколы?

амелотекс и мильгамма

это внутримышечные?а какая дозировка?