Черная пантера 2134 Опубликовано: 6 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 6 июня 2013 Правильное питание и спорт. Спорт конечно хорошо, но у меня маленький ребенок, особо не побегаешь и не позанимаешься спортом... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Януська 3330 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Ань,у нас в похуделках,это уже давно не отмазка,все с маленькими,и все худеют прекрасно,а для спорта можно врмя выделить и дома заниаться пока маленькая спит,было бы желание Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ири 39213 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Ань, посмотри на Яну. Трое маленьких детей, младшему 3 месяца, а выглядит супер, и время на себя на себя находит. Тут было бы желание. Можно и с коляской бегать. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Януська 3330 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Ир,спасибо но действительно,пока ребенок спит,тем более один,столько всего можно сделать. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
len@ 3228 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 По-больше гулять с коляской.Диеты особо не помогут,если не будет спорта и потом сорвешься и наешь за один день,что долго и упорно скидывала за неделю. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Черная пантера 2134 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 По-больше гулять с коляской.Диеты особо не помогут,если не будет спорта и потом сорвешься и наешь за один день,что долго и упорно скидывала за неделю. В такую чудесную, летную погоду мы гуляю по долгу. Да и подому дел хватает: иногда бегаешь как электровеник...то там, то тут Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Януська 3330 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 По-больше гулять с коляской.Диеты особо не помогут,если не будет спорта и потом сорвешься и наешь за один день,что долго и упорно скидывала за неделю. В такую чудесную, летную погоду мы гуляю по долгу. Да и подому дел хватает: иногда бегеешь как электровеник...то там, то тутИ что не помогает кг скинуть?у тебя весы есть, стимулируешь себя? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Черная пантера 2134 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 По-больше гулять с коляской.Диеты особо не помогут,если не будет спорта и потом сорвешься и наешь за один день,что долго и упорно скидывала за неделю. В такую чудесную, летную погоду мы гуляю по долгу. Да и подому дел хватает: иногда бегаешь как электровеник...то там, то тутИ что не помогает кг скинуть?у тебя весы есть, стимулируешь себя? Ян, немного скинула, но еще хочу сесть на диету. Весы есть в каждой семье Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Януська 3330 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 нет Анют,не в каждой семье есть весы поверь Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ири 39213 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Вот у меня весов нет. Взвешиваюсь только на тренировке. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Януська 3330 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Ты не обижайся,в твоем весе нужно начинать с системы,идеально,а диеты пожоще когда кг по-меньше будут,сама начинала с 95кг знаю что достаточно сначала маленько урезать а потом уж на диету.Это я Ане Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Черная пантера 2134 Опубликовано: 7 июня 2013 Рассказать Опубликовано: 7 июня 2013 Ты не обижайся,в твоем весе нужно начинать с системы,идеально,а диеты пожоще когда кг по-меньше будут,сама начинала с 95кг знаю что достаточно сначала маленько урезать а потом уж на диету.Это я Ане Я не обижаюсь!!! Каждый день я делаю по дому: убираю квартиру, стираю, готовлю мужу кушать, гуляю с коляской по долгу, бегаю по магазиным и т.д. но почему-то кг плохо уходят... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Архивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.