Худеем?

Я как то маме своей советовала, что нужно кушать и от чего следует отказаться или ограничить, чтоб похудеть, она сказала -я лучше сразу сдохну чем буду жрать всю эту твою траву! Но при этом она мне каждый день говорит , что очень хочет похудеть, прям ооочень хочет, но не может. Так что тут либо хочу и делаю, либо хочу и только хочу, но не буду ничего менять. И совсем не нужно навсегда отказываться от чего то любимого, нужно сменить привычки

считаю, что если хлебопечка для вас не проблема, и свежий хлеб регулярно в больших количествах не приводит к проблеме лишнего веса, то вы не имеете морального права советовать, как похудеть)

Я как то маме своей советовала, что нужно кушать и от чего следует отказаться или ограничить, чтоб похудеть, она сказала -я лучше сразу сдохну чем буду жрать всю эту твою траву! Но при этом она мне каждый день говорит , что очень хочет похудеть, прям ооочень хочет, но не может. Так что тут либо хочу и делаю, либо хочу и только хочу, но не буду ничего менять. И совсем не нужно навсегда отказываться от чего то любимого, нужно сменить привычки

считаю, что если хлебопечка для вас не проблема, и свежий хлеб регулярно в больших количествах не приводит к проблеме лишнего веса, то вы не имеете морального права советовать, как похудеть)

Полностью с ирой согласна) хоть сладкое не люблю а вот всякие булочки большие кренделя ( особенно Эстонская выпечка, но не могу я мимо пройти, что за булочки у них,ну просто божественные) и хлебушек только что испеченый к супчику с масло- чесночной помазкой ооо ,,, вот это тоже кайфушечки

Сытая жизнь без нервов не дает скинуть, хоть 15 км в день накручивай. На нервяке, мыслях о том, как заплатить за кредит и коммуналку и не влезть в долги получается скинуть около 10-12 кг за пару месяцев.

Но мне например больше нравится быть плотненькой и без нервяка, чем худенькой и с проблемами.

фигасе. Я от нервов только ещё больше ем

я пару лет назад проводила эксперимент: на стрессе начала худеть, поняла что мне это на нравится, начала бурно есть все подряд. Я стала скелетом, живот провалился. Вес стоял. Мне было не поправиться. Более того, этой весной от хождения пешком на работу с работы начал появляться какой-то рельеф на ногах, на бедрах. То есть жир вообще начал сжигаться во всех местах, только мышцы. Накачались мышцы на ногах (не знаю, как они называются, сверху такие большие). Для кого-то это счастье, но мне больше нравится, когда не жилы с мышцами выпирают, а есть округлые формы и ноги человеческие, а не как у качка.

Сейчас более-менее сидячая работа, я меньше двигаюсь и меньше стрессую, вес пошел вверх. И мне реально лучше)

Жду тапки)))

А зачем тапки? Метаболизм у всех разный))) Кто-то пирожок понюхал - сразу +1 кг, а кто-то ест мучное и не толстеет. Так что не благодарное это дело насчёт веса советы раздавать. Кстати, насчёт стресса, от которого кусок в рот не лезет, тоже индивидуально. Когда мама умерла, у меня аппетит не пропал, хотя это для меня было сильным потрясением.

 

А уж во время переживаний посильнее рядовых я вообще жру так, что даже не всегда осознаю и понимаю, что и сколько я съела

Да, Марин, у меня такая же ерунда. Если стресс, то мне вообще не остановится.

Я тоже от сильных нервов худею, кусок в горло не лезет. Но таким способом бороться с весом не хочу. Нервы дороже )))

Оправдывайтесь, оправдывайтесь )))))

Вот для меня был шок когда я с 52 кг за 78 перевалила Это видимо из за генетической предрасположенности по женской линии.. у нас все тети 120-150кг в семье Каждый день они глядя на меня ругаются, что я такая блин худая и не в их породу пошла Так что я как раз таки очень хорошо знаю и понимаю как это тяжело сбросить хотя бы пару-тройку кг при своих привычках, режиме работы и прочих остальных условиях. Но опять же тут хотеть мало, тут действовать нужно, причем чем быстрее в голове у себя некоторые позиции поменять местами тем лучше и быстрее добьешься поставленной цели.

Так что кидайтесь в меня чем угодно, хоть тапками хоть портками я на себе хорошо знаю что я могу есть каждодневно пироги и разную выпечку и от чего в противовес этому мне следует отказаться

Никто ж из вас не будет готовить еду без единой крупинки соли, никто не откажется от всего жареного, копченого, жирного.. некоторые от спиртного... чая с сахаром.. это уже не говоря о кетчупах соусах майонезах и конечно же от колбасных изделий.

А кушать тонны зелени, овощи, фрукты, мясо не жирных сортов в вареном или запеченом виде, крупу и т.д. (все перечислять не буду хоть там и не много осталось ))) )...

И как говорит моя мама, вечно только жалующаяся на свой вес, и многие поддержат ее слова.. лучше сдохнуть сразу чем жрать мою траву

Поэтому я и говорю тут одного хотения мало. Кстати вес я свой привела в норму за 6 мес., сидя на своей траве но употребляя не боясь домашние пироги, шоколадки и прочие вкусности.. Их кстати не так то и много можно сьесть как кажется, быстро надоедают

Да есть у меня несколько хитростей как можно обмануть организм, но советовать его другим я не буду, потому что на мне они прокатывают, а другим могут только усугубить их пухлое положение

Правда не долго у меня в этот раз вес продержался, с очередной беременностью вес снова пополз вверх. Зато я знаю, что после родов я снова сяду на свою траву, стану посещать спортзал и по накатанной буду возвращать свой вес к норме.

считаю, что если хлебопечка для вас не проблема, и свежий хлеб регулярно в больших количествах не приводит к проблеме лишнего веса, то вы не имеете морального права советовать, как похудеть)

Советовать я могу, что считаю нужным и кому угодно, а вот придерживаться и следовать моим советам, это уже не мне решать, а каждый сам для себя выбирает.

 

Никто ж из вас не будет готовить еду без единой крупинки соли, никто не откажется от всего жареного, копченого, жирного.. некоторые от спиртного... чая с сахаром.. это уже не говоря о кетчупах соусах майонезах и конечно же от колбасных изделий.

А кушать тонны зелени, овощи, фрукты, мясо не жирных сортов в вареном или запеченом виде, крупу и т.д. (все перечислять не буду хоть там и не много осталось ))) )...

 

Мы не едим жирного, жареного, копченого, не пьем спиртного, пьем чай без сахара, кетчупы, майонезы не покупаем никогда, колбасу едим ну может раз в месяц, сосиски так же. Фастфуд и полуфабрикаты тоже практически не едим, раз в полгода если. Едим и овощи, и фрукты. Мясо в основном грудку куриную, реже говядину, ибо дорого. Всё тушеное, запеченное + крупы. Макаронами и картошко не злоупотребляем. Что я делаю не так?)))))

 

78 кг - это на каком месяце беременности у Вас было, на девятом)))

считаю, что если хлебопечка для вас не проблема, и свежий хлеб регулярно в больших количествах не приводит к проблеме лишнего веса, то вы не имеете морального права советовать, как похудеть)

Советовать я могу, что считаю нужным и кому угодно, а вот придерживаться и следовать моим советам, это уже не мне решать, а каждый сам для себя выбирает.

ни один человек, склонный к полноте, не может безнаказанно есть булки, какой травой он бы их не заедал)

 

 

Мы, кстати, даже хлеб не едим, покупаем тонкие хлебцы ржаные.

Я про тапки а том плане, что не хочу худеть. Не вижу проблем именно в небольшой полноте. Если чувствуешь себя отлично более полным человеком, а при худобе головокружения и ветром сносит, то я выбираю полноту.

Про стресс тоже интересно: можно есть и не поправляться при этом. Видимо еще гормоны щитовидки очень влияют. Об этом уже говорили как-то.

 

Есть еще такое понятие "сахарные наркоманы". Поверю, что тем, кому трудно удержаться от сладкого и любимого мучного, приходится тяжко в плане похудения.