Перейти к публикации

Худеем?


valeria

Рекомендованные сообщения

какие у всех линеечки красивые - вес идет!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я вот диет никаких не знаю, поэтому просто 3й день уже почти ничего не ем. Только салатик из огуречка, помидорки и капустки пикинской, вечером венигретика чуть-чуть и УСЕ! На аэробику пошла, теперя болит у меня все, сегодня еле встала с утра, давно у меня такого небыло, что-то уж очень все болит. ХОЧУ КУШАТЬ! 6bfec4609672a1f6bdd15b103ff495a1.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я вот диет никаких не знаю, поэтому просто 3й день уже почти ничего не ем. Только салатик из огуречка, помидорки и капустки пикинской, вечером венигретика чуть-чуть и УСЕ! На аэробику пошла, теперя болит у меня все, сегодня еле встала с утра, давно у меня такого небыло, что-то уж очень все болит. ХОЧУ КУШАТЬ! 6bfec4609672a1f6bdd15b103ff495a1.gif

Мой тренер говорила: Болит это хорошо! Значит хорошо позанималась! Но кушать не забывай! Тем более физ нагрузки начались! Кашку с утра или творог! И вкусно и полезно!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кашку с утра или творог!

Не люблю кашууууу...fbb70e0985b2cd2fecfdb9a4db1765cf.gife282c9171935ae5bf46f9c5761006217.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мюсли, йогурты, омлеты, запеканки! Вариантов куча! Иначе вечером побежишь к холодильнику! А днем силенок не будет!!!

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Возьмите меня в клуб plese,я худеть начала......31dc18a9311236961df5d1b566c3b693.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Возьмиииииииите меняяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!f289947570463c1e91fa6db1b3f5472c.gif028a67c6c0f589bb8ceb8e6e308054f5.gif7bd0385e6b9fa0e052fbe63e419e17ec.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ооооой, зазноба...сорри...завтра всё будет))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ооооой, зазноба...сорри...завтра всё будет))

спасибоa7a95c014c88ce70d535323f816d53f9.gif

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

good.gif Возьмите и меня. Начинаю худеть к новому году. А то пока только толстею. Надо браться за себя. После зарплаты пойду в фитнесс

 

 

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.



×
×
  • Создать...