kateroska 6233 Опубликовано: 10 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2019 Да, это называется кардионевроз. Мифический диагноз ВСД лечится, но не медикаментозно, а психотерапевтически. Говорят, помимо прочего облегчают состояние физические нагрузки и контрастный душ. 2 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 10 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 10 февраля 2019 Мой рецепт-занять себя по максимуму, заставлять себя переключаться на разные дела, увлечься каким-то делом по душе. Выяснить причину тревоги и невроза, при необходимости перестроить свое расписание, сменить работу,если она не в душу, режим дня, насколько это возможно. Убрать лишние раздражающие факторы. Перестать все тащить на себе, переложить часть дел и ответственности на близких. Полюбить себя и делать какие-то вещи только для себя. Помогает. Да, и вода тоже расслабляет. Но не всегда. Сначала надо успокоить своего внутреннего психа. Решить глубинную проблему. Возможно, это возрастной кризис, очередной поиск себя, смена приоритетов. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Долли 22124 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 решить глубинную проблему...по щелчку пальца? )) Жанн, я как заезженная пластинка с этим, но похоже на стресс, на магическую атаку. Если обследуешься и ничего не найдут, то оно. Стресс, высокий уровень тревоги. Ключевое - страх что повторится. Фактически для здоровья это не опасно, но жизнь портит. паническую?)Катя,у нас есть в городе специалист,который помогает от них избавиться 2 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Олюшкин 108 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 Да, это называется кардионевроз. Мифический диагноз ВСД лечится, но не медикаментозно, а психотерапевтически. Говорят, помимо прочего облегчают состояние физические нагрузки и контрастный душ. Подписываюсь. И советую обратиться к неврологу и к психотерапевту. Невролог, если сочтет нужным, выпишет препараты, в сочетании с психотерапией они будут лучше работать. По неврологам псковским подсказать не могу, психотерапевта в личку могу. Там и с атаками работает, и с тревожными расстройствами. Главное, не бойтесь обратиться. Они не кусаются, и визит к ним, вас не сделает психом :) 1 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Олюшкин 108 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 А кто-нибудь знает, взрослым прививки в Пскове от кори после 35 сейчас делают? По радио слышала, что в Москве она уже и то ли в Твери, то ли в Туле. Мужа бы надо привить - иммунитет у него такой.А если кто делал из взрослых, подскажите, побочки нет? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 решить глубинную проблему...по щелчку пальца? ) а я где-то писала про "по щелчку"?хотя бы попытаться разобраться, что именно вызывает панику-это уже полдела Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 советую обратиться к неврологу и к психотерапевту. Невролог, если сочтет нужным, выпишет препараты, в сочетании с психотерапией они будут лучше работать. По неврологам псковским подсказать не могу, психотерапевта в личку могу. девушка сейчас в Новосибирске, сомневаюсь, что ей нужны псковские врачи. У невролога можно получить консультацию, но я лично только зря потратила деньги. Препараты ничем не помогли. К психотерапевту не обращалась, здесь ничего не могу сказать, возможно, в комплексе и был бы эффект от препаратов. По питанию для себя исключила острую пищу и стимулирующие напитки: кофе, чай зеленый. Заменила на иван-чай, это природный транквилизатор. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Naama 41100 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 решить глубинную проблему...по щелчку пальца? ) а я где-то писала про "по щелчку"?хотя бы попытаться разобраться, что именно вызывает панику-это уже полдела Без помощи специалиста все равно от ПА не избавиться. Какое там "разгрузить себя, привлеките близких, смените работу (вот это ыыыы ) Невролог при таких симптомах не поможет. Психотерапевт онли - это всё в голове. Но сначала я бы к терапевту сходила, чтоб исключить проблемы со здоровьем. 3 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 Без помощи специалиста все равно от ПА не избавиться. Какое там "разгрузить себя, привлеките близких, смените работу (вот это ыыыы ) кому как я бы сказала. Тревожность может быть вызвана разными причинами. Для некоторых заявление на увольнение и выплаченный кредит например значительно облегчают состояние и без специалистов. И почти по щелчку)))Но для собственного успокоения и исключения серьезных заболеваний к врачу надо сходить. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
cherepaha 72546 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 Но сначала я бы к терапевту сходила, чтоб исключить проблемы со здоровьем. и к эндокринологу 3 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 Но сначала я бы к терапевту сходила, чтоб исключить проблемы со здоровьем. и к эндокринологу щитовидка? 1 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Atamanka 9703 Опубликовано: 11 февраля 2019 Рассказать Опубликовано: 11 февраля 2019 Мда конечно.Что же в старости то будет. А терапевт направление на анализы даст и все?Или направит по врачам? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас