Закаливание

Оль, а Яна давно в сад ходит? с трех лет? Детям нравятся обливания?

Мы старшего сына начали обливать водой с понижением температуры со второй недели жизни. Свекровь стояла под дверью и орала, что мы садисты. Деть через пару месяцев при воде 18 градусов только сжимался в комочек и все-никаких слез. Гуляли при температуре -37 в коляске. В общем, на старшем ставили эксперименты-и результат был. Так часто, как Ян, Алик не болел. Ну, типичная неделя весной и осенью.

Надо с Яном что-то менять. За 4 месяца в новом детском саду 6 раз на больничном. В старом саду такого не было. Я грешу все-таки на замазанную и припрятанную под гипроком плесень (сад в Крестах стоял 10 лет брошенный)и наличие полов с подогревом. Вся быль и микробы поднимаются в воздух.

У нас закаливающим фактором стал каток. Оля занимается второй год. Полтора года не болеет совсем. Причем все дети (и фигуристы и хоккеисты) практически перестали болеть. Даже педиатры отмечают это.

У нас закаливающим фактором стал каток. Оля занимается второй год. Полтора года не болеет совсем. Причем все дети (и фигуристы и хоккеисты) практически перестали болеть. Даже педиатры отмечают это.

супер!

моя больная тема...а я тут сижу в расстройствах.....в 30-тиградусную жару сняла тапочки и хожу по ламинату в носках..итог - горло и носоглотка..нормально это? пипец какой-то

с чего мне начать закаливаться, если даже по теплому полу я с носках уже пройтись не могу (видимо ноги это моё слабое место)

Оля, а как обливали? перед завтраком окатываете ведром холодной воды или иначе?

ага.

Оль, а Яна давно в сад ходит? с трех лет? Детям нравятся обливания?

Да, с трех лет. Но она до сада много болела, ей максим "гостинцы" приносил, так что в саду она уже в приличных рамках по болячкам держалась.

 

Обливаются по-всякому. Максим прется от своей крутости. дениса попросили не орать, он и не орет Янке все просьбы пофиг, она визжит так, что у лифта слышно. По-моему, уже не столько от холода, сколько для порядка визжит.

 

У нас закаливающим фактором стал каток. Оля занимается второй год. Полтора года не болеет совсем. Причем все дети (и фигуристы и хоккеисты) практически перестали болеть. Даже педиатры отмечают это.

Да, много где про такой эффект пишут.

 

С максимом этот финт не прошел, как раз пока он был на льду, он много болел. Я думаю, это от того, что он тощий, совсем тощий, поэтому не просто катался в холодном воздухе и закалялся, а промерзал насквозь, а это уже ближе не к закаливанию, а к переохлаждению. Я поражалась, какой он ледяной после катания и как долго еще трясется. А ведь не в рубашечке его на лед-то выпускали, всякое термо-белье и пр, но его, кажется, не хватало. Мерзляк.

Оля, а как обливали? перед завтраком окатываете ведром холодной воды или иначе?

ага

от шеи или с головой?

от шеи или с головой?

не, голову не трогаем. Васька говорит, его так мама обливала - от шеи.

от шеи или с головой?

не, голову не трогаем. Васька говорит, его так мама обливала - от шеи.

Оль и температуру постепенно не понижала? Вот так поставила дитя и ледяной окатила с первого дня закаливания?

Мы закаливали среднего.И ныряли в ванне и после обливались как можно холодее чтоб вода была.Окунали часто в источниках.Я думаю,что если облить ребенка просто прохладной водой,у него будет больше шансов заболеть.А если холодной,то все думаю замечали,как после источника горит тело.Заболеть шансов,гораздо меньше.Это мое мнение.

Прям с крана холодную воду наливаете и сразу на детей? Просто слышала где-то, что с вечера воду наливают, она получается комнатной температуры.

Летом проще начинать. Холодная вода из-под крана не ледяная, и достаточно комфортно в жару обливаться. И продолжать осенью, зимой.

Я очень рада, у нас Данон полюбил холодную воду и теперь чуть ли не ванны из нее одной принимает. Думаю, что диатез его комфортнее ощущается в прохладной воде. Пусть продолжает. А вот старший забросил это дело - вина родителей, нет контроля - ну и не надо, пора снова приучать, т.к. болел в этом году долго и часто. Но мы раньше обливались на ночь, утром мне лень. Хотя было бы супер - утром и вечером (и ночью - привет Толкачеву).

Оффтоп: Наташа-Тайна, я обливаюсь сама года полтора, а может больше. Здоровьем не блещу, поэтому пришлось начать, т.к. оч. боялась после 2х и 3х родов свалиться (после первых был печальный опыт). Начала обливаться после душа - так легче, сама придумала себе методу, и меня она устраивает: холодной водой из душа поливаю руку,руку, ногу,ногу, целиком (без головы), и повторяю еще 2 раза. Душ я принимаю часто, поэтому почти каждый день обливаюсь. Зимой, конечно, приходится минуту поспорить с собой, но оно того стоит! Болеть стала меньше, в этом году очень собой довольна. (Пните меня еще, чтобы на физкультуру пошла! )

Жень,на ночь хорошо еще детей обливать,по крайней мере мелких,потому что после обливания,они хорошо спят.Так было у нас.