Всякое-разное

Далеко мне (

Буду дальше искать ..

Далеко мне (

Буду дальше искать ..

Так на машине без разницы..

Далеко мне (

Буду дальше искать ..

Так на машине без разницы..

Это кажется так. Муж с работы к 7 приходит. Пока доеду, отзанимаюсь и назад - часов в полдесятого дома буду. Поздно

Так, да, действительно поздно уже.

мясо хочешь нарастить?

мясо хочешь нарастить?

))) не, это сложно (ну тока если естественный прирост живота, но детей мне пока хватит)

Хочу поупруже стать

Жанна, спасибо.

 

.Я мечтаю, вот пойдут мелкие в сад, и я сразу же в спортзал запишусь. Ага-ага, дома то жопень даже с дивана не поднять!

Насть, в гидроимпульсе раньше тренажерка была какая-то

Я тоже раньше на Аваре отжигала. А потом один ребёнок, второй... После сынуси проблемы со спиной. И теперь я даже не знаю, как пресс прокачать, чтобы на следующий день в букву "Зю" не превратиться. Вот, вычёсываю каждый день свои 10 км на велотренажёре и думаю, что бы дальше придумать...

творожок типа Активии, или даже творожный сырок, можно добавить 2-3 ложки сметаны

а сколько творожка? и можно ли брать обычный творог?

 

Я три раза в неделю честно в спортзале отрабатываю, иначе беда.

В каком?

На Аваре.

А почему там? у тебя ж, вроде как, должен быть вариант под рукой?

1. Про творожок. Если именно творожок, то стандартную баночку от целой до половины. Можно творог, можно творожный сырок. Только если творог крупинчатый, то или протереть через сито, или будут крупинки ощущаться. Можно, вообще без творга, или сметану добавить. Просто мне, после многочисленных экспериментов по утилизации продуктов (в частности открытых и несъеденных Олей творожков), понравился именно этот вариант.

2. Про Авар. Именно там работает сейчас тренер, к которой я хожу много лет. А не машине, собственно, без разницы куда. Под рукой (если ты имеешь в виду в офисе), я туда ходила довольно регулярно, но мне одной скучно, а сейчас и некогда . Раньше днем в будни получалось, теперь из-за олиных тренировок, мало времени.

Насть, в гидроимпульсе раньше тренажерка была какая-то

Там и есть. Супер-фитнес. Я туда после Саши ходила. Я могу себе позволить туда пойти, и знаю что там все условия офигенные (места в раздевалке много, душ есть и даже сауна) и тренера наверняка на том же уровне, но не хочется платить такие деньги сейчас.