Всякое-разное

А снимок это рентген делали?

снимок (рентген) стопы делали по другому поводу, плоскостопие просто к слову пришлось

А если сустав набух- это же и есть косточка? Недавно обратила внимание, что пальцы стали разные...

Понятно, у меня тоже плоскостопие, поперечное, вот надо топать куда-то.

Понятно, у меня тоже плоскостопие, поперечное, вот надо топать куда-то.

меня врач просил как-то по-всякому вставать, подниматься на цыпочки, поворачиваться

щупал ноги ступни

потом выписал стельки

У меня тоже поперечное , стельки ) вот и все

Кстати спасибо всем с ногой, вроде нерв застудила уже отходит сегодня много легче было уже моей ножке

стельки всем полезны как я поняла... у меня рука левая отнимается..

Я вот эту девушку читаю. https://instagram.com/melannett?utm_source=ig_profile_share&igshid=19nb6qe5wqosa

Платно ничего не делала, нашла в ленте для себя упражнения - валик, махи ногами (лёжа на спине) и греть ножки перед сном.

На валик (под лопатки) и мужа сейчас укладываю каждый вечер.

У меня немели левые рука и нога, были боли в плечевом поясе, ну и так по мелочи. Очень хотелось прогуляться до остеопата, но при наличии дома сладкого пупса, который активно набирает вес, понимала, что результат будет недолгим.

Долли дала наводку - кинезиотерапевт Алексеев

ух, какой! чистый секс такие обьемы знаний и умений

https://www.youtube.com/channel/UC6pfIqKRA17eVset7Owj63A

упражнение с теннисным мячиком, когда прокатываешь его по мышцам спины - прям волшебное

Долли дала наводку - кинезиотерапевт Алексеев

ух, какой! чистый секс такие обьемы знаний и умений

https://www.youtube....A17eVset7Owj63A

упражнение с теннисным мячиком, когда прокатываешь его по мышцам спины - прям волшебное

А конкретно на мячики ссылку можно, а то я натыкаюсь только на вопросы без ответов. И такая медленная речь, я на 1,5 смотрю, а то раздражает

это образовательный канал, да

а не быстрое исцеление от всего за 5мин в день) когда понимаешь, что ты делаешь и как это работает, оно как-то эффективнее

О, спасибо. Пусть медленно, зато доступно и по фене.

что по снимку есть тенденция к тому, что лет через 10 вырастет косточка. но со стельками может и не вырасти или срок отодвинется