Нужен совет. Часть 2

я ещё обруч буду крутить....

ну сколько ты его открутишь?

сколько надо до дня Х

целыми днями . Саша, сколько у Тебя до дня Х?

2 июня

да не ешь ничего, Саш, вот и все) стопудняк похудеешь к 2 июня))

Правильное питание+ пресс (обязательно!!!!!), + разгрузочный день раз в неделю, ну и обруч можно добавить. у тебя какой кстати обруч?

жесткий... и тяжелый

на сколько тяжелый?

ну такой я не взвешивала

приезжай, я тебе на 3кг дам попользоваться

чего-то я на вареной курячей грудке по пол кило в день сидела чтоб потолстеть. кура вареная ты меня слышишь? я тебя больше не люблю. вот.

аха, давайте 3 дня курицу поедим и сразу можно в фотомодели

Свет, если прочитать внимательно то, что я написала - так там о похудении нет ни слова. От этой диеты живот подтягивается (что, как я понимаю, Саше надо), и несколько уходят объемы, созданные отеками (из-за отсутствия соли, сахара и проч вкусняшек).

Начинаем есть - и все вернется.

ИМХО, от обруча тоже не похудеешь (как и от прочих обертываний и массажей). Мышцы окрепнут - ага, сантиметры уйдут - вот уж фиг.

Единственный способ похудеть - тратить больше калорий, чем потребляешь.

Все. Других способов нет.

Да не болтай, ты, Света про дельные советы. Глянь на Сашку в фотках в сиреневом платье. Если б ей бороться с лишними 10 кг, то давай усиленно скакать, а когда надо 3 кг скинуть, то хватит ей недели диеты и без прыжков. Вероника, дай 5, полностью согласна с тобой! Там выгнать воду без соли за пару дней и Сашка -звезда.