Аллусик 257 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 У кого-нибудь есть такое?Это ужас. Это мешает жить. Говорят чем раньше обратишься к специалисту, тем лучше.У меня это уже 12 лет. Что это такое узнала только 2 года назад. До этого уже подозревала, что в голове что-то не так.У меня первый раз было в 16 лет и случилось это в междугороднем автобусе. Я на тот момент очень сильно кое-чего испугалась... Почти 10 лет я не знала что со мной.У меня это выражается: затруднение дыхания, головокружение, сердцебиение, страх смерти, паника, пот, хотение в туалет по-большому.Сейчас узнала, что от этого не умирают. Но не помогает. И, самое поганое - у меня чаще всего это тепрь случается в междугородних автобусах... У меня родители живут в другом городе. Теперь езжу редко. Если на машине, то все ОК. Если еду с сыном на автобусе, то не помогает, наоборот, хочеся, чтоб помолчал. Если кто-то знакомый есть в автобусе, то все хорошо. При атаке самое главное - это переключить внимание, но это трудно. Слада Богу у нас появились автобусы с вафай сетью, мне это помогает. Зайду куда-ниь отпишусь, что накрыло и ОТПУСКАЕТ.Но все равно тяжко с этим жить...Есть те, кто это переборол? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kateroska 6233 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 Аллусик, это я. Я вас очень хорошо понимаю, знакома со всем, что вы описываете.. Где-то в конце подросткового возраста проходила несколько бесед с психологом, помогло, но не надолго. Спустя какое-то время панические атаки вернулись. Сейчас бывает уже довольно редко, в основном, когда я одна, далеко от дома (или туалета..). Ни разу ничего плохого не произошло, но во время такой атаки это вообще не аргумент..Не знаю, что с этим делать. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Долли 22124 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 Мне кажется, есть смысл обратиться к хорошему, грамотному психотерапевту. (не психологу) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Янтарная 1006 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 У кого-нибудь есть такое?Это ужас. Это мешает жить. Говорят чем раньше обратишься к специалисту, тем лучше.У меня это уже 12 лет. Что это такое узнала только 2 года назад. До этого уже подозревала, что в голове что-то не так.У меня первый раз было в 16 лет и случилось это в междугороднем автобусе. Я на тот момент очень сильно кое-чего испугалась... Почти 10 лет я не знала что со мной.У меня это выражается: затруднение дыхания, головокружение, сердцебиение, страх смерти, паника, пот, хотение в туалет по-большому.Сейчас узнала, что от этого не умирают. Но не помогает. И, самое поганое - у меня чаще всего это тепрь случается в междугородних автобусах... У меня родители живут в другом городе. Теперь езжу редко. Если на машине, то все ОК. Если еду с сыном на автобусе, то не помогает, наоборот, хочеся, чтоб помолчал. Если кто-то знакомый есть в автобусе, то все хорошо. При атаке самое главное - это переключить внимание, но это трудно. Слада Богу у нас появились автобусы с вафай сетью, мне это помогает. Зайду куда-ниь отпишусь, что накрыло и ОТПУСКАЕТ.Но все равно тяжко с этим жить...Есть те, кто это переборол? А чего конкретно боитесь? Паника - это ведь реакция на страх. Чего? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Тишка 2027 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 хорошо бы кто-нибудь подсказал хорошего психотерапевта.....может кто имеет опыт обращения? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kateroska 6233 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 Психотерапевты лекарствами пичкают, а хотелось бы без психотропа А страх - смерти например, или в обморок упасть и никто не поможет. Или просто от мысли "а вдруг сейчас что-то случится, а я одна?".. Короче, навязчивый загон..... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Долли 22124 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 не нужно бояться так психотропов, грамотный врач без надобности не назначит,и что ж сразу "пичкают", не силком же в рот пихают. Искать,думаю,лучше в Питере, там есть ассоциация психотерапевтов. Это обязательно д.б. врач(не психолог), т.к. может быть же и гормональная какая-то подоплека, так что без терапии гормональной может и не обойтись.То есть нужно не следствие, а причину,вполне возможно, одной встречи с психотерапевтом будет недостаточно, нужно курс пройти, выявить с чего все началось. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Тишка 2027 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 вот у меня тоже такое было. ни с того ни с сего я стала боятся заболеть раком. ну просто волной накрывает и все. парализует этот страх. сейчас вроде нормально. в таких ситуациях помогает молитва. а еще спорт !!! и кстати про гормоны это да - может и из-за них Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kateroska 6233 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 (изменено) Я не боюсь Я просто не хочу отравлять свой организм И уж тем более гормонами закидываться О_о щаз.Спасибочки конечно, мы вроде как (за себя говорю) понимания искали, а не путёвки в Богданово К этим "специалистам" мы всегда успеем, это слишком очевидно)) Изменено 3 ноября 2012 пользователем Katarina_ Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Аллусик 257 Опубликовано: 3 ноября 2012 Автор Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 Аллусик, это я. Я вас очень хорошо понимаю, знакома со всем, что вы описываете.. Где-то в конце подросткового возраста проходила несколько бесед с психологом, помогло, но не надолго. Спустя какое-то время панические атаки вернулись. Сейчас бывает уже довольно редко, в основном, когда я одна, далеко от дома (или туалета..). Ни разу ничего плохого не произошло, но во время такой атаки это вообще не аргумент..Не знаю, что с этим делать. ой да. это кошмар. Мне кажется, есть смысл обратиться к хорошему, грамотному психотерапевту. (не психологу)почему не психологу? Я тоже боюсь пить АД. Чииала про ПА, многим выписывают АД, помогает, но временно, что и логично.У кого-нибудь есть такое?Это ужас. Это мешает жить. Говорят чем раньше обратишься к специалисту, тем лучше.У меня это уже 12 лет. Что это такое узнала только 2 года назад. До этого уже подозревала, что в голове что-то не так.У меня первый раз было в 16 лет и случилось это в междугороднем автобусе. Я на тот момент очень сильно кое-чего испугалась... Почти 10 лет я не знала что со мной.У меня это выражается: затруднение дыхания, головокружение, сердцебиение, страх смерти, паника, пот, хотение в туалет по-большому.Сейчас узнала, что от этого не умирают. Но не помогает. И, самое поганое - у меня чаще всего это тепрь случается в междугородних автобусах... У меня родители живут в другом городе. Теперь езжу редко. Если на машине, то все ОК. Если еду с сыном на автобусе, то не помогает, наоборот, хочеся, чтоб помолчал. Если кто-то знакомый есть в автобусе, то все хорошо. При атаке самое главное - это переключить внимание, но это трудно. Слада Богу у нас появились автобусы с вафай сетью, мне это помогает. Зайду куда-ниь отпишусь, что накрыло и ОТПУСКАЕТ.Но все равно тяжко с этим жить...Есть те, кто это переборол? А чего конкретно боитесь? Паника - это ведь реакция на страх. Чего?смерти. Воздуа становится мало, ощущение, что задыхаешься. И эти атаки такая вещь, что стоит мне только подумать, что хоть бы не началась, так 100% начнется. Не думать не могу, это в подсознании уже. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
kateroska 6233 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 почему не психологу? Я тоже боюсь пить АД. Чииала про ПА, многим выписывают АД, помогает, но временно, что и логично.А чего конкретно боитесь? Паника - это ведь реакция на страх. Чего?смерти. Воздуа становится мало, ощущение, что задыхаешься.И эти атаки такая вещь, что стоит мне только подумать, что хоть бы не началась, так 100% начнется. Не думать не могу, это в подсознании уже. +1. Блин, я думала, я одна на свете Встреча, конечно, не радостная, но всё таки не такой уж я редкий псих Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Долли 22124 Опубликовано: 3 ноября 2012 Рассказать Опубликовано: 3 ноября 2012 Я не боюсь Я просто не хочу отравлять свой организм И уж тем более гормонами закидываться О_о щаз.Спасибочки конечно, мы вроде как (за себя говорю) понимания искали, а не путёвки в Богданово К этим "специалистам" мы всегда успеем, это слишком очевидно))в Богданово психиатры преимущественно,а не психотерапевты, вы разницы не понимаете, это очевидно. Я помочь хотела, жаль, что вы так мои слова нещадно извратили Мне кажется, есть смысл обратиться к хорошему, грамотному психотерапевту. (не психологу)почему не психологу?ну потому что это не его профиль 1 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас