Что-то с памятью моей стало...

списочек, списочек с собой брать))

Проблема в том, что это может произойти и со списочком... А еще одна проблема: очень часто список покупок остается лежать на полочке дома!

списочек, списочек с собой брать))

да, список - наше всё! а еще ежедневник...

списочек, списочек с собой брать))

Проблема в том, что это может произойти и со списочком... А еще одна проблема: очень часто список покупок остается лежать на полочке дома!

У меня он практически всегда дома остается, а еще и телефон иногда))

Что-то у меня последнее время обострение провалов в памяти. Накануне васька сказал, что у него после марафона мышцы болят, неохота ему на велосипеде на работу ехать, пусть я его подвезу и заберу потом. Ну ок. Утром васька решил, что мышцы пришли в норму и поехал на велосипеде. После работы я прикидываю, что надо заправиться и думаю - чего ж я собиралась на трк, мне ж не по пути. мне ж в город, ваську забирать. приехала, стою у него под стенами, а он что-то задерживается. даже звоню ему с предъявами: вась, ты вообще помнишь, что я тебя жду? он в ответ изумляется. оль, я ж на велосипеде, на твоих глазах уехал! блин! Вот как так!?

 

Но тут я хотя бы вспомнила реальных ход событий. А недели две назад коллеги хором рассказывали мне о событии на работе - как возникла проблемная ситуация. как мы ее разруливали, что сказала я по этому поводу. А я вообще не помню, что это было, и что я что-то решала по этому поводу. Но то, что их трое - исключает ошибку...

 

Что делать? шапочку из фольги носить или попить чего (яду!)?

витамин B9 он же всем известная фолиевая кислота и B12 - лучшие помощники памяти

А В12 в каком виде ?

в любом, он водорастворимый. и Б9 и Б12 не токсичны и излишки выводятся из организма, Б12 много в печени, рыбе и мясе, или в таблетках.

Вот, и у меня проблемы с памятью, катастрофические просто. Да и вообще рассеянность какая-то

Это еще от многозадачности, мне кажется... Куча детей - это масса информации в голове, что-то просто уже не помещается. И усталость, наверное.

многозадачность точно присутствует

я пишу списки, много списков (список мелких дел, чего купить, куда сходить, что почитать-посмотреть, списки продуктов и пр пр пр)

потом вычеркиваю

иногда удивляюсь - ничего себе сколько оказывается сделано было (или не сделано)

вроде как на бумагу все перенес - из головы выкинул, мысли более ясные, голове легче

 

все хочу придумать какую-то систему куда дела всех членов семьи записывать

просто календарь с ячейками не очень удобно оказалось

 

но с памятью однозначно что-то стало

раньше к матану за 3 дня могла выучить конспект 96 листов

теперь же книгу прочитаю или фильм посмотрю, через месяц вообще не помню что там было, помню только общее впечатление, понравилось или нет

надо как-то память тренировать

стихи учить, что-ли? а то альцгеймер не за горами

все хочу придумать какую-то систему куда дела всех членов семьи записывать

просто календарь с ячейками не очень удобно оказалось

мы уже много лет пользуемся гугл календарем. васька настроил, чтоб мы видели дела друг друга, довольно удобно: я записываю свои дела, иначе в конце рабочего дня прямым курсом лечу домой, и только там вспоминаю. куда собиралась по дороге заехать. И заодно вижу дела васьки, который, все те годы, что я с ним живу, растет в ранге в своей секте имени Зои Космодемьянской.

Мы тоже гугл календарём на пару пользуемся, очень удобно (кто во сколько куда идёт, где находиться, когда воду привезут и т.д.). Там еще все ДР настроить можно и заранее про подарок напоминалку включать.