Добро пожаловаться!

а если яблоко натыкать гвоздями, а потом вынуть и яблоко запечь... мммм))))

А в яблоках разве нет железа?

Железо есть и в гвоздях. Но это не значит, что употребление оных в пищу не поднимает гемоглобин.

Нашла. такую штуку

http://www.silazdorovya.ru/kak-povysit-gemoglobin/

Железо есть и в гвоздях. Но это не значит, что употребление оных в пищу не поднимает гемоглобин.

Нашла. такую штуку

http://www.silazdoro...sit-gemoglobin/

А в яблоках разве нет железа?

Железо есть и в гвоздях. Но это не значит, что употребление оных в пищу не поднимает гемоглобин.

Нашла. такую штуку

http://www.silazdoro...sit-gemoglobin/

блин, лень читать

Помирать не надо. Чайку можно выпить, но к нему еще железосодержащие препараты.

я так понимаю, их-то мне и выписали.

так что не помру

Свекольный сок оч. быстро повышает гемоглобин, только пить надо разбавленным и понемногу...я беременная пила, дня за 3 поднялся)))

Гемоглобин поднимают только железосодержащие препараты. Немного поддержать может красное мясо и печень. Растительная пища гемоглобин не поднимает, к сожалению.

Ленчик из летних как раз (из ее сообщения поняла) только соком и подняла. А до этого мясо, таблетки и даже уколы на дневном - ничего не помогало)

а если яблоко натыкать гвоздями, а потом вынуть и яблоко запечь... мммм))))

не, не вынимая запечь, а потом вынуть и съесть

яблоко или гвозди?

Нюсь, я 16 лет замужем за МЧСником...До сих пор по их финансам ничего не понимаю.Знаю только, что они подчинены своим постановлениям и т.п.

А расчетный не приносит что ли? Или там тоже не понятно?

Нюсь, я 16 лет замужем за МЧСником...До сих пор по их финансам ничего не понимаю.Знаю только, что они подчинены своим постановлениям и т.п.

А расчетный не приносит что ли? Или там тоже не понятно?

Я думаю не о сумме речь, а о том по какой системе оплата, за отработанный месяц или за месяц вперед. (ну я так понял)

[не, не вынимая запечь, а потом вынуть и съесть

яблоко или гвозди?

в гвоздях еще железа много, ага

 

Но при этом у вегетарианцев он (гемоглобин) вполне может быть высоким без всяких препаратов. Живое подтверждение - мой Севыч.)

особенности обмена веществ

Так и я о том же. При отсутствии в рационе мяса мудрый организм научился синтезировать железо из фруктов, которые составляют 60% рациона Севыча.))

а чего он (Севыч) мясо не ест? не даете?

Не любит, не хочет, не вкусно ему. Очень редко может съесть только кусочек курицы. Зато фрукты и ягоды может жрать килограммами.))) Зимой в сезон вкусных мандаринов он, по-моему, несколько месяцев только ими и питался.