Добро пожаловаться!

Даш, а ты куда на йогу ходишь? В оазис?

Даш, а ты куда на йогу ходишь? В оазис?

ага

очень хороший инструктор!

И мне надо)

Сколько стоит и когда, подскажи пожалуйста

Ешка, сделай так, чтобы сегодня все сбылось как я задумала, пожалуйста

все на йогу!у меня от йоги спина болеть перестала

у меня поясничный лордоз, со скручиваниями засада. а так - да!

у всех поясничный лордоз))

а вообще у меня тоже выраженный, а также сколиоз небольшой в грудном отделе и остеохондроз шейный)) так что....))

Я не так написала. Выраженный. И спондиллоартроз тамже. И кисты в шейном. Друг!

У меня чего только нету в позвоночнике. После йоги легче. Тебе ж никто не будет ноги за шею цеплять. В своем режиме потихоньку делаешь. У нас там дяденька в возрасте ходит, тяжело ему ,большую часть не может сделать, но молодец вообще, ходит регулярно.

Я ничего не могу сделать из йоги, совсем деревянная

И удовольствия из-за этого не получаю

Я ничего не могу сделать из йоги, совсем деревянная

И удовольствия из-за этого не получаю

чем чаще ходишь, тем больше можешь делать. Я две недели не ходила, уже не гнусь. А что у вас за йога, которую выполнить нельзя? у нас вполне жизненная

Я ничего не могу сделать из йоги, совсем деревянная

И удовольствия из-за этого не получаю

Для совсем совсем совсем не гибких, очень занятых и "с понедельника точно начну"

После работы себя заставляю, дети присоединились и так тесно ещё и они, не знаю, как прогнать , реально помогает после сидячей работы расслабится.

и я любимый урок покажу

за исключением балансов, все вполне доступно даже мне, 40-летней женщине)

для меня еще бонус от йоги, помимо оздоровления спины,основательныйдзен после занятия

даже если я сполна насладилась до этого материнством

Девочки, вы напишите по каким дням и во сколько ходите, и сколько платить надо, может кому удобно и присоединится.

я дома делаю

мне ходить далеко