Добро пожаловаться!

Жалуюсь на себя.... я жру. Много и постоянно а главное жру жирное и сладкое как блин остановиться и взять себя в руки?

Жалуюсь на себя.... я жру. Много и постоянно а главное жру жирное и сладкое как блин остановиться и взять себя в руки?

Плюсуюсь..... вот прям сейчас сижу и жру булку с шоколадный кремом и чайком запиваю.....

И я к вам- к жрущим особенно к ночи: вот реально, чтоб поесть спокойно, жду ночи(а днем ем неспокойно ).

Ой, девочки,не переживайте вы так,что любите поесть ночью,просто вы- ночные жрицы))) Я себя этим и успокаиваю)

Я для себя открыла только одна правило)) Чтобы не жрать по ночам, надо спать ложиться в 11 часов вечера. ))

Я подавилась сейчас

Я для себя открыла только одна правило)) Чтобы не жрать по ночам, надо спать ложиться в 11 часов вечера. ))

А лучше в 9

Я для себя открыла только одна правило)) Чтобы не жрать по ночам, надо спать ложиться в 11 часов вечера. ))

А лучше в 9

Вот бы в спячку на месяц)) за это время весь жирок в аккурат рассосется))

а я ем на ночь и не переживаю

Ой, девочки,не переживайте вы так,что любите поесть ночью,просто вы- ночные жрицы))) Я себя этим и успокаиваю)

Я б не переживала, если бы не +7 кг за 24 дня

а я ем на ночь и не переживаю

сама сижу ем

Я б не переживала, если бы не +7 кг за 24 дня

а я ем на ночь и не переживаю

Тебе вообще есть надо всегда,посточнно,не прекращая, может хоть где то тогда жирок нарастет.