Сколько часов в сутки вы спите?

Любите ли вы поспать? Удается?

Даже не знаю, наверно не люблю спать. Столько дел всегда, забот, занятий, столько всего надо успеть, ... Просто некогда порой спать, ложусь уже в середине ночи. Но в среднем 6 часов есть, так как иногда прихожу домой с работы, включаю Саше мультики и ... дрыхнуть. Он играет сам, телевизор смотрит, потом ему надоедает и он идет меня будить: тянет за руку, мама, я будю тебя! Но час-полтора поспать удается.

Я сова, ложусь поздно, как бы не желала прилечь раньше. Лягу - не уснуть, хотя и хотелось. Просыпаюсь часов в 6-7 утра, но не потому, что будильник, а просто сама по себе и не уснуть потом. А дальше на работу надо. Но днем бодричком хожу. Вечером стараюсь не прикладываться к подушечке, т.к. можно проститься со сном часов до 3-4 утра. Но на первых месяцах беременности, особенно в больнице, могла спать 2-3 раза в день и еще всю ночь. Что-то беспокойные сны постоянно снятся - ужастики....

Я раньше жаворонком была, а теперь утром тяжело встать. Да и ложиться стала поздно.

Я люблю поспать, т.к. по натуре сова.

Но ребёнка нужно к 8.15 приводить в школу, поэтому встаю в 7 часов.

Если удаётся,то при любом удобном случае ложусь и сплю. Это ещё с самого начала беременности началось, вернее это даже был первый признак беременности, и до сих пор бывает "накатывает" ужасная усталость... Да ещё и погода соответсвующая, то снег, то дождь-только в спячку до весны

Сплю по разному, в зависимости от сна сына, но в большинстве случаев часов 7 сплю, но не высыпаюсь, хотя если походить пол часика и спать уже совсем не хочется. А ложимся с мужем тоже поздно, когда в час, когда в 2 и даже позднее бывает, т.к. ночь это единственное время, когда мы общаемся..... разговариваем!

Всю жизнь была "соней", хотя, если надо, могу и лечь поздно и встать рано и прекрасно себя при этом чувствовать. Но это бывает редко, хотя заметила зависимость от времени года - зимой сплю гораздо больше, чем летом. Правда, меня может спокойно начать "рубить" днем Кажется, что и беременность тут сказала свое слово, точнее зевнула

ой, я спать очень люблю! утром вставать - для меня проблема. приходится в 6-30 или в 6-40 вставать. так что выходные для меня радость. можно хоть поспать до 10 часов!

Я тут нашла про то как мы спим.

Порой мы даже не знаем, как легко узнать о наших глубинных переживаниях, проблемах, которые мы так тщательно скрываем от назойливых глаз окружающих, глядя на нас во сне. Психологи считают, что позы, которые мы принимаем во сне, очень красноречиво свидетельствуют о скрытых сторонах нашей личности.

Ученые называют пять наиболее характерных поз нашего сна: позу зародыша, полузародыша, королевскую позу, лежа на животе и закрыв голову руками. Итак, давайте рассмотрим эти пять основных поз:

ЗАРОДЫШ: Человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку.

ОЗНАЧАЕТ: Стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.

ПОЛУЗАРОДЫШ: Это самая распространенная поза. На боку, ноги слегка поджаты.

ОЗНАЧАЕТ: Уравновешенность, надежность, умение легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.

РУКИ ЗАКРЫВАЮТ ГОЛОВУ: Спящий как бы защищается.

ОЗНАЧАЕТ: Подверженность стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.

КОРОЛЕВСКАЯ ПОЗА: Лежа на спине, раскинув руки и ноги.

ОЗНАЧАЕТ: Привычка с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.

ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ: Положение рук не имеет значения.

ОЗНАЧАЕТ: Полный самоконтроль, умение планировать свою жизнь, обстоятельность, перфекционизм.

Все посмотрели на себя? Все прикинули, что это говорит о нас самих?

Теперь посмотрим на то, как спят супружеские (и не очень) пары:

МУЖЧИНА лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство.

ЖЕНЩИНА свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.

Что бы это значило: в своих отношениях партнеры не уверены, и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.

ЖЕНЩИНА лежит на спине.

МУЖЧИНА на боку, держит ее за руку и может легко повернуть партнершу лицом к себе.

Что бы это значило: это поза влюбленных, и от секса их отделяет буквально один шаг. Пары, которые спят в таком положении, не просто любят друг друга, они друг друга хотят. По-прежнему. Утром и вечером.

МУЖЧИНА обнимает подушку, а не женщину.

ЖЕНЩИНА поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь.

Что бы это значило: это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть, каждый чувствует одиночество. Однако, если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати.

Что бы это значило: исчезновение эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему, вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.

МУЖЧИНА лежит на спине, обнимая женщину за плечи.

ЖЕНЩИНА свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь.

Что бы это значило: такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.

ЖЕНЩИНА лежит спиной к мужчине.

МУЖЧИНА обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке.

Что бы это значило: одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, прижимая к груди подушку.

Что бы это значило: явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.

И МУЖЧИНА, и ЖЕНЩИНА спят, вытянув руку.

Что бы это значило: скрываемое намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.

Конечно, не стоит слишком углубляться в значение поз, в которых мы спим, но обратить на это внимание – было бы неплохо. Как знать – может быть мы узнаем о себе много нового.

__________________

Ха! У меня детеныш спит в КОРОЛЕВСКОЙ позе и занимает столько места!!!!!!

В нашей семье спят дети.Спит муж.А вот я не помню когда спала по настоящему.Как то мне кажется-всё в полглаза.Старший заворочался-слышу.Муж поворачивается-слышу.Про младшего и говорить нечего.тут приболела немного -муж к себе ближе ляльку положил.Так я от сознания того что ребенок под присмотром три часа спала мертвым сном.Проснулась-счастливая-я-я-я!!!!!!

А я очень люблю поспать, но выспаться удается только в выходные. В рабочие дни получается спать по 6-7 часов.