Курсы для будущих мам

Я позвонила сегодня на курсы. Сказали, что если хотим ходить с декабря, то звонить и записываться нужно в середине ноября. Так что я рановато позвонила

В общем, девочки, планирующие ходить с декабря, звонить надо позже

Девочки, а кто-нибудь занимается физической подготовкой к родам? Йога, фитнесс, бассейн? Может, кто-то самостоятельно делает упражнения дома? Расскажите!

 

 

Я уже поднимала эту темку, из отозвавшихся -занимаются максимум бассейном, а так вроде бы и никто,,,но я не за всех отвечаю

Я очень хочу чем нибудь заниматься, но чую пока думаю чем, уже рожу. Мне мама уже сделала выговор, что я очень мало двигаюсь, но мне чего то никак не расшататься

Anny, я сегодня звонила в гимнастику для беременных в Центр семьи 723328. Мне сказали, что на гимнастику ходят, в основном, с 32 недель - когда уходят в декрет и появляется время. Так что, если есть желание подвигаться с пользой (упражнения там как для нас, так и для малышей - чтоб правильно развивались и располагались), то можно начать со звонка

Занятия ведет Татьяна Ивановна по вторникам и четвергам в 11.00 и 16.00. Стоимость - по-моему, 550р/мес. - за 8 занятий. Перед первым посещение нужно прийти за 15 мин. до начала занятия - измерить давление, побеседовать.

Думаю, надо начинать ходить

Девочки, а кто-нибудь занимается физической подготовкой к родам? Йога, фитнесс, бассейн? Может, кто-то самостоятельно делает упражнения дома? Расскажите!

 

 

Я уже поднимала эту темку, из отозвавшихся -занимаются максимум бассейном, а так вроде бы и никто,,,но я не за всех отвечаю

Я очень хочу чем нибудь заниматься, но чую пока думаю чем, уже рожу. Мне мама уже сделала выговор, что я очень мало двигаюсь, но мне чего то никак не расшататься

 

Anny, я сегодня звонила в гимнастику для беременных в Центр семьи 723328. Мне сказали, что на гимнастику ходят, в основном, с 32 недель - когда уходят в декрет и появляется время. Так что, если есть желание подвигаться с пользой (упражнения там как для нас, так и для малышей - чтоб правильно развивались и располагались), то можно начать со звонка

Занятия ведет Татьяна Ивановна по вторникам и четвергам в 11.00 и 16.00. Стоимость - по-моему, 550р/мес. - за 8 занятий. Перед первым посещение нужно прийти за 15 мин. до начала занятия - измерить давление, побеседовать.

Думаю, надо начинать ходить

Тыквочка, спасибо за информацию. А ты будешь с 32 недель ходить или сейчас?Я на следующем приёме, на всякий случай, посоветуюсь с врачём и наверно всё же похожу.

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Не, ещё не звонили пока, жду. А вы уже закончили?

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Не, ещё не звонили пока, жду. А вы уже закончили?

нет ,мы еще ходим...у нас самое интересное...тема роды началась....хотя некоторые уже не доходили...у нас с группы девочка в 33 недели родила

Девочки, а кто-нибудь занимается физической подготовкой к родам? Йога, фитнесс, бассейн? Может, кто-то самостоятельно делает упражнения дома? Расскажите!

 

 

Я уже поднимала эту темку, из отозвавшихся -занимаются максимум бассейном, а так вроде бы и никто,,,но я не за всех отвечаю

Я очень хочу чем нибудь заниматься, но чую пока думаю чем, уже рожу. Мне мама уже сделала выговор, что я очень мало двигаюсь, но мне чего то никак не расшататься

 

Anny, я сегодня звонила в гимнастику для беременных в Центр семьи 723328. Мне сказали, что на гимнастику ходят, в основном, с 32 недель - когда уходят в декрет и появляется время. Так что, если есть желание подвигаться с пользой (упражнения там как для нас, так и для малышей - чтоб правильно развивались и располагались), то можно начать со звонка

Занятия ведет Татьяна Ивановна по вторникам и четвергам в 11.00 и 16.00. Стоимость - по-моему, 550р/мес. - за 8 занятий. Перед первым посещение нужно прийти за 15 мин. до начала занятия - измерить давление, побеседовать.

Думаю, надо начинать ходить

Тыквочка, спасибо за информацию. А ты будешь с 32 недель ходить или сейчас?Я на следующем приёме, на всякий случай, посоветуюсь с врачём и наверно всё же похожу.

Я уже завтра собираюсь! На работе с моим отсутствием проблем нет, так что лучше начать пораньше. Может, завтра в 11 там и встретимся? В группе на это время народу нет пока вообще, а на 16.00 ходят те, "у кого уже финал скоро", как мне сказали.

А гимнастику эту мне в ЖК врач рекомендовала (сначала Климова, потом - Дурасова)

Тыквочка, просто у меня беременность с угрозой невынашиваемости, поэтому всё же лучше посоветоваться с врачём, в моём случае лучше перебдеть, чем недобдеть.

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Не, ещё не звонили пока, жду. А вы уже закончили?

нет ,мы еще ходим...у нас самое интересное...тема роды началась....хотя некоторые уже не доходили...у нас с группы девочка в 33 недели родила

Кать, надеюсь с девочкой и её малышом всё хорошо?

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Не, ещё не звонили пока, жду. А вы уже закончили?

нет ,мы еще ходим...у нас самое интересное...тема роды началась....хотя некоторые уже не доходили...у нас с группы девочка в 33 недели родила

Кать, надеюсь с девочкой и её малышом всё хорошо?

С девочкой все нормально ,а с малышом не очень

Сходила на гимнастику - понравилось. Упражнения не сложные, но разнообразные и направленные на укрепление мышц таза, профилактику варикоза и геморроя. Думаю, что кроме занятий 2 раза в неделю, стоит и дома выполнять те же упражнения в том же темпе. И потом, это ещё одно место для общения единомышленников Я там, правда, пока одна

Ань,тебе уже позвонили на счет курсов?

Не, ещё не звонили пока, жду. А вы уже закончили?

нет ,мы еще ходим...у нас самое интересное...тема роды началась....хотя некоторые уже не доходили...у нас с группы девочка в 33 недели родила

Кать, надеюсь с девочкой и её малышом всё хорошо?

 

 

С девочкой все нормально ,а с малышом не очень

Надеюсь, что вскоре он поправиться, так что малышику-здоровья, а его маме- терпения.