Как быстро втянулся животик?

Блин, мне повезло. Живот ушел сам, сейчас меньше чем был до беременности. Растяжки ушли. Тьфу тьфу.

Я ещё в процессе похудения, но живот в этот раз уходит тяжелее, чем в первый. Может из за возраста, может из-за того что был больше чем с первой, ну и кесарево тоже наверное повлияло. Стараюсь не расслабляться, придерживаюсь или ПП или системы -60, занимаюсь спортом дома с 8 месяцев, в планах ещё обертывания и массаж.

у меня почти как прежний , кожу осталось подтянуть и в тонус привести, это самое долгое, к ребенкиному году думаю уже будет все как хочется

Аня, напиши плиз, как с кожей получилось. смотрела я свои фотки - размер да 42, попы нет (это конечно пичалька), но вот блин тот растянутый дряблый кусок кожи который без жирков свисает над джинсами это не просто грусть и печаль, это реальное фуфуфу..

 

 

как кожу стянуть обратно?

с кожей получше чем было но еще не то что хочется

и пупок страшнейший еще, сейчас уже почти ничего не делаю, танцую и упражнения на талию делаю...иногда

попробуй чаи и кофе убрать и заменить водой, месяца на три например, может поможет

ыыы. Аня,он у тебя в сравнении идеальный - кожа такая ровненькая... завидую. кофе не пью, а вот чай надо попробовать убрать.

эластичность кожи - индивидуальная особенность

печаль, но радикально что-то домашними средствами сделать нельзя, если спорт не помогает

у моей подружки - спортсменки и йогини - на крепких гладких мышцах в области пупка есть островок дряблой и морщинистой кожи. и это всего после одной беременности без лишнего набора веса. советовалась с дерматологами и хирургами,выхода два: лазерная шлифовка кожи (поможет незначительно),пластика кожи (поможет хорошо). плюнула,не стала делать ничего.

Согласна с Вероникой, тока пластика... Все эти крема, обертывания, скрабы и банки растяжки не уберут. Сам вид живота, где пупок, " подредактировать " можно, но нужна специально подобранная программа тренировки.

эластичность кожи - индивидуальная особенность

печаль, но радикально что-то домашними средствами сделать нельзя, если спорт не помогает

у моей подружки - спортсменки и йогини - на крепких гладких мышцах в области пупка есть островок дряблой и морщинистой кожи. и это всего после одной беременности без лишнего набора веса. советовалась с дерматологами и хирургами,выхода два: лазерная шлифовка кожи (поможет незначительно),пластика кожи (поможет хорошо). плюнула,не стала делать ничего.

а сколько у нее после родов прошло?

у меня тоже у пупка кожа морщинистая, если я сяду то это будет заметно

но я оптимистка, думаю что это от скорого похудания, кожа живота не успела среагировать пока за изменившимися раззмерами

чей-то опыт читала, через 2 года живот в норму только пришел (стал не просто плоский, но еще и красивый), при условии, что он не запускался

а с растяжками наверное ничего не поделаешь, со временем если только блеклыми станут

а сколько у нее после родов прошло?

пять лет)

к спорту вернулась к концу первого года после родов

первый год - басик, массаж, зарядка

кстати, у кого живот плохо втягивается еще б хорошо к остеопату хорошему походить

У меня почти сразу втянулся(но прям плоским и подтянутым он у меня никогда не был) и растяжек почти нет-немного)) видимо, повезло, но и животик был не огромный и беременность первая, хотя кожа в плане растяжек и шрамов "чувствительная"-все видно. Зато сисочки мои-прям печалька , но это другая тема...

У меня до сих пор в обиходе беременная одежда, ну или после родов купленная, в до - не влезаю

Я влезла во всю свою одежду, но меня не устраивает как она сидит на мне. Я уже принялась за пресс и присед. А с августа - сентября в планах вернуться в зал заниматься.