Ваша внешность после родов

Я тоже ем, как и моя доча, по требованию

Я не могу не есть после 6-ти, потомучто моя девочка, тогда меня за вечер и ночь....."высосит" и сисями закусит

Я просто много ем фруктов и овощей, чай без сахара, практически не ем хлеб, сухофрукты и мед, вместо сахара.

А жареное моя семья не ест уже почти год....Или запекаю в духовке, или на пару...

А насчёт времени, Кира может пару часов обходиться без иаиы, днем она спит на прогулке...., так что будет гулять с бабулей..., мы уже "взрослые" и когда просыпаемся редко сразу хотим кушать, так что я успею приехать....

Алекс, мне твоя линеечка очень понравилась)))

Танюшек, ты вот пишешь, что мне сбрасывать нечего... Я вот вчера встала на весы: +2 кг за неделю Вот так-то! Так что решила сделать по примеру Алекс линейку и сбрасывать лишнее

Начну 1 сентября Ну что, девочки, создаем клуб молодых мам, стремящихся к идеальным формам?

Я тоже ем, как и моя доча, по требованию

Тоже все думала походить куда-нибудь. У нас правда рядом много всего, даже во дворе есть зал какой-то. Но все как-то не собраться

А зачем куда-то собираться? Я дома занимаюсь- пока ребенок спит. Сейчас изобилие дисков, нужно выбрать подходящую программу- и вперед! У меня программа танца живота- что-то похожее на фитнесс с силовыми упражнениями и упражнениями на растяжку, а не залихватские танцы до упаду. У меня доча отлично спит под размеренные восточные ритмы и мелодии.

 

У меня силы воли не хватает, к сожалению. Пробовала, пару дней позанимаюсь и все Нужно куда-то ходить, чтобы там заставляли!

Danna!Да вы просто Дюймовочка! Перестаньте даже думать про диеты.Вы стремитесь "похудеть"? Думаю, что не стоит- вдруг ветерком осенним унесет? Мне бы ваш вес, я бы тогда...даже не знаю пока что.

А я купила себе вот такой вот обруч. (Наличие биокерамики и магнитов в массажных элементах совместно с выработкой анионов повышает кровообращение и ускоряет метаболизм, кроме того он еще и тяжелый ))) Фотоаппарат сломался, по этой причине выкладываю, какой нашла в инете. Гонялась за ним месяца 2. В маг. "Ракета" прикупила ))) В начале я могла его крутить не более секунд 20-30. Боль адская, долго синяки не сходили. Теперь увеличила время до 15 минут. По телефону разговариваю и кручу. талия, бедра потом долго горят , кожа красная как есть...но хоть синяки сошли. Зато сказали, что попа, бедра и верхняя часть пресса стали упругими (вернулись в свою форму) , вот теперь хочу натянуть складку с живота Вот такой вот еще выход я нашла для себя. Только здесь главное не лениться и крутить утром натощак, чтобы мышцы работали......, а то сначала тратится энергия еды, а потом мышц......а здесь сразу они работают.

Катюшь,а сколько стоит такое чудо.....очень много читала...про него...видела в империале пару раз.....но потом 2 раз забеременела и не стала покупать....

Катюшь,а сколько стоит такое чудо.....очень много читала...про него...видела в империале пару раз.....но потом 2 раз забеременела и не стала покупать....

МТМ, вроде 960 руб. Точно около 1 000 что-то. Но я не пожалела, что купила.

Он разборный, можно брать куда хочешь.

Вот ятоже читала много положительных отзывов.....надо прикупить)))))

Катенька, с классным приобритение!!!

Могу представить эти уражнения из цикла (прошу прощения) "садо-мазо"

Я вот про массаж писала, что мечтаю о хорошем массажисте, который бы сделал курс атицеллюлитного массажа...От него тоже синяки поначалу, но эффект ....объёмы уходят реально...

DANNочка, ты что голову себе забиваешь ерундой, ты итак супермодель, зачем тебе убирать эти 2 кг...

Посмотри на наши линеечки и поймешь почему мы тут "извращаемся"...

И убирай линеечку, а то это ну просто издевательство какое-то над нами, ну честно слово

Катенька, с классным приобритение!!!

Могу представить эти уражнения из цикла (прошу прощения) "садо-мазо"

Я вот про массаж писала, что мечтаю о хорошем массажисте, который бы сделал курс атицеллюлитного массажа...От него тоже синяки поначалу, но эффект ....объёмы уходят реально...

Садо -мазо 100%

Массажист, который это делает , говорит, что сам худеет больше чем пациент

Массажист, который это делает , говорит, что сам худеет больше чем пациент

тогда осваиваем новую профессию - совместим полезное с приятным