Перейти к публикации

Рекомендованные сообщения

Рапунцель

Кто куда ходит в преддверии летнего сезона?

Особенно интересуют групповые тренировки в будни утро-день.

В Оазис )

 

Есть тренировки разной степени нагрузки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Natikappi

Девочки, подскажите кто на зумбу ходит: вот такое движение "подъём согнутой ноги к себе" часто присутствует?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мышка

"Подъём согнутой ноги к себе" мы вообще не делаем, мы танцуем, лёжа ничего не делаем.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
elefantti

"Подъём согнутой ноги к себе" мы вообще не делаем, мы танцуем, лёжа ничего не делаем.

это и стоя можно делать))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мышка

это и стоя можно делать))

подъем колена? если речь об этом, то у нас иногда есть это движение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Долли

заинтриговали) а что не так с таким движением?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Natikappi

заинтриговали) а что не так с таким движением?

 

Всё нормально, если нет какого-нибудь синовита или иных проблем в тазобедренном суставе. А то больно делать такое движение, да и не показано.

 

подъем колена? если речь об этом, то у нас иногда есть это движение

 

Да, подъём колена к корпусу. Будто носки надеваешь или штаны ))))

Интересно тогда, на сколько часто или резко делают на зумбе такое движение? В групповых программах, обычно часто и много, что противопоказано.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
elefantti

Может, вам тогда не надо на активные . На что-нибудь помедленнее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мышка

 

Да, подъём колена к корпусу. Будто носки надеваешь или штаны ))))

Интересно тогда, на сколько часто или резко делают на зумбе такое движение?

от тренера зависит, у нас на зумбе в 2 танцах есть подъём колена. Но обычно если какое-то движение нельзя, то его пропускают и танцуют дальше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1234t

Недавно пробовала дома по видео уроку заниматься йогой, вышло как то смехотворно, то ли опыта не хватает, то ли инструктор рядом нужен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...