Перейти к содержимому



Курсы для будущих мам

* * * * - 3 Голосов

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 979

Опрос: Посещали ли вы курсы для будущих мам? (157 пользователей проголосовало)

Посещали ли вы курсы для будущих мам?

  1. Да (101 голосов [64.33%])

    Процент голосов: 64.33%

  2. Нет (56 голосов [35.67%])

    Процент голосов: 35.67%

Голосовать Гости не могут голосовать

#961 Пользователь офлайн   Ингуля

Ингуля

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 450 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 09.06.2018, 07:57

 Нюся (08.06.2018, 12:31) писал:

подойди в кабинет к старшей медсестре(женщина такая в возрасте, приятная), который самый дальний у окна справа. скажи что хочешь к ней на курсы БОС(биообратная связь) походить, она тебя запишет. там неделя по полчаса в день, по времени договоритесь.
я летом ходила в обед, потом в кафе внизу кушать, люблю еду из калейдоскопа :crazy:

сейчас поищу телефон где-то был, в личку отправлю.
Там бесплатно? Не в калейдоскопе, а на курсах, конечно :711909:

#962 Пользователь офлайн   Нюся

Нюся

    Кот лета!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 863 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 09.06.2018, 10:28

 Ингуля (09.06.2018, 07:57) писал:

Там бесплатно? Не в калейдоскопе, а на курсах, конечно :711909:
конечно

#963 Пользователь офлайн   АлекСандрочка

АлекСандрочка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 212 сообщений

Отправлено 09.06.2018, 14:18

А на каком сроку можно туда ходить?

#964 Пользователь офлайн   Нюся

Нюся

    Кот лета!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 863 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 09.06.2018, 14:53

 АлекСандрочка (09.06.2018, 14:18) писал:

А на каком сроку можно туда ходить?
после 30. я в 32 ходила, единственно схватки тренировали 1-2 раза. но я себе потом дома на холодильник повесила бумажку чтоб принцип не забыть, ходила мимо почитывала. потом в предродовой всё вспомнилось)
вот что записано:
отдых:
вдох - надуть живот
выдох - сдуть живот

схватки:
20 сек дышим как собака
20 секунд отдых
20 сек дышим как собака

потуги:
вдох - надуть живот, голову прижать к груди
не дышать ~12сек
выдох - сдуть живот

в боевых условиях до потуг я не дошла, ЭКС было.

там на курсах удобно что у тебя на животе датчик и видишь на компьютере кривую дыхания, потом дышишь с закрытыми глазами контролируя себя сама. Запоминается хорошо :)
в моменты отдыха русские народные сказки слушаешь)

#965 Пользователь офлайн   Sista

Sista

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 642 сообщений

Отправлено 09.06.2018, 15:07

Я на дыхание ходила в центр планирования. Там по программе дышать надо. Я не попадала. Очень огорчалась. Там еще и пульс считает программа. Не скажу что в родах оба раза это пригодилось(((

#966 Пользователь офлайн   Нюся

Нюся

    Кот лета!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 863 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 09.06.2018, 15:31

 Sista (09.06.2018, 15:07) писал:

Я на дыхание ходила в центр планирования. Там по программе дышать надо. Я не попадала. Очень огорчалась. Там еще и пульс считает программа. Не скажу что в родах оба раза это пригодилось(((
ну программа наверное одна и та же. мне помогло, но все люди разные)

#967 Пользователь офлайн   Ингуля

Ингуля

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 450 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 10.06.2018, 08:00

 Sista (09.06.2018, 15:07) писал:

Я на дыхание ходила в центр планирования. Там по программе дышать надо. Я не попадала. Очень огорчалась. Там еще и пульс считает программа. Не скажу что в родах оба раза это пригодилось(((
А кто у вас в центре планирования преподавал? Мне Толкачева про какую-то Регину, вроде бы, говорила..

#968 Пользователь офлайн   Sista

Sista

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 642 сообщений

Отправлено 10.06.2018, 08:51

Гайдук Ирина Влад

#969 Пользователь офлайн   Ингуля

Ингуля

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 450 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 11.06.2018, 07:55

 Sista (10.06.2018, 08:51) писал:

Гайдук Ирина Влад
А, знаю, она там заведующая, вроде. Строгая

#970 Пользователь офлайн   burzya90

burzya90

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 97 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 20.07.2018, 00:03

Девочки а во сколько на курсы отправляют при ЖК? и стоит ли отдельно еще на какие то курсы куда то ходить или курсов ЖК достаточно?

#971 Пользователь офлайн   katunya87

katunya87

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 769 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 20.07.2018, 01:37

 burzya90 (20.07.2018, 00:03) писал:

Девочки а во сколько на курсы отправляют при ЖК? и стоит ли отдельно еще на какие то курсы куда то ходить или курсов ЖК достаточно?
обычно с 30 недели. когда в декрет выходишь, так как курсы днем или утром.

#972 Пользователь офлайн   burzya90

burzya90

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 97 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 31.08.2018, 08:37

девочки у кого то остался телефон от центра планирования семьи на Запсковье...звоню по такому 534442 не берут

#973 Пользователь онлайн   Nаtаli

Nаtаli

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 076 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 31.08.2018, 08:44

 burzya90 (31.08.2018, 08:37) писал:

девочки у кого то остался телефон от центра планирования семьи на Запсковье...звоню по такому 534442 не берут
на предыдущей странице писали

#974 Пользователь офлайн   Ингуля

Ингуля

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 450 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 02.10.2018, 08:30

 Nаtаli (31.08.2018, 08:44) писал:

 burzya90 (31.08.2018, 08:37) писал:

девочки у кого то остался телефон от центра планирования семьи на Запсковье...звоню по такому 534442 не берут
на предыдущей странице писали
Они уже давно не на Запсковье. На Кузнецкую же переехали

#975 Пользователь офлайн   Naska

Naska

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 630 сообщений

Отправлено 07.01.2019, 14:56

Девочки, кто нибудь собирается идти на курсы куда нибудь? Что-то совсем для меня непонятная инфа оказалась. Вижу в жк есть, есть смысл туда ходить? По центру планирования не поняла, какая программа, как часто проходит.. Платно тут видела объявление, кто нибудь был?

#976 Пользователь офлайн   Олюшкин

Олюшкин

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 502 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 09.01.2019, 10:34

В центр позвоните, они там все подробно очень объясняют. 20-16-84

#977 Пользователь онлайн   Иря

Иря

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 290 сообщений

Отправлено 15.04.2019, 10:22

Там мне сказали, что бесплатно, Кузнецкая 23, что в 30 недель можно тренировать дыхание на аппарате. А я поздно спохватилась, это уже нельзя, сейчас остались лекции про прививки, уход за новорождённым и про уход за новорождённым во время болезни. А в мае начнутся новые курсы.

Сообщение отредактировал Иря: 15.04.2019, 10:22


#978 Пользователь онлайн   Nаtаli

Nаtаli

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 076 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 15.04.2019, 10:25

в 3ей поликлинике видела объявление про курсы в жк в начале мая.
Подробностей не помню, а сфоткать забыла :crazy:

#979 Пользователь офлайн   Нюся

Нюся

    Кот лета!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 863 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 15.04.2019, 16:24

Просмотр сообщенияИря (15.04.2019, 10:22) писал:

Там мне сказали, что бесплатно, Кузнецкая 23, что в 30 недель можно тренировать дыхание на аппарате. А я поздно спохватилась, это уже нельзя, сейчас остались лекции про прививки, уход за новорождённым и про уход за новорождённым во время болезни. А в мае начнутся новые курсы.
я во второй ЖК к старшей медсестре ходила на дыхалку в 32-33 недели, клёво, очень пригодилось

#980 Пользователь онлайн   Иря

Иря

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 290 сообщений

Отправлено 16.04.2019, 10:52

Изображение

это во второй жк висит