Перейти к содержимому



Фитнес

* - - - - 4 Голосов

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 704

#701 Пользователь офлайн   Мышка

Мышка

    Я высплюсь только тогда, когда никогда.

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 129 сообщений

Отправлено 02.04.2019, 21:38

Просмотр сообщенияelefantti (02.04.2019, 21:17) писал:

это и стоя можно делать))
подъем колена? если речь об этом, то у нас иногда есть это движение

#702 Пользователь офлайн   Долли

Долли

    знаю аромат счастья :))

  • Супермодератор
  • 26 524 сообщений
  • Гopoд:Город Золотой

Отправлено 02.04.2019, 21:48

заинтриговали) а что не так с таким движением?

#703 Пользователь офлайн   Natikappi

Natikappi

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 528 сообщений

Отправлено 02.04.2019, 22:45

Просмотр сообщенияДолли (02.04.2019, 21:48) писал:

заинтриговали) а что не так с таким движением?

Всё нормально, если нет какого-нибудь синовита или иных проблем в тазобедренном суставе. А то больно делать такое движение, да и не показано.

Просмотр сообщенияМышка (02.04.2019, 21:38) писал:

подъем колена? если речь об этом, то у нас иногда есть это движение

Да, подъём колена к корпусу. Будто носки надеваешь или штаны ))))
Интересно тогда, на сколько часто или резко делают на зумбе такое движение? В групповых программах, обычно часто и много, что противопоказано.

#704 Пользователь офлайн   elefantti

elefantti

    Активный участник

  • Модераторы
  • 17 192 сообщений
  • Гopoд:Южный берег Белого моря

Отправлено 03.04.2019, 07:57

Может, вам тогда не надо на активные . На что-нибудь помедленнее

#705 Пользователь офлайн   Мышка

Мышка

    Я высплюсь только тогда, когда никогда.

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 129 сообщений

Отправлено 03.04.2019, 08:21

Просмотр сообщенияNatikappi (02.04.2019, 22:45) писал:


Да, подъём колена к корпусу. Будто носки надеваешь или штаны ))))
Интересно тогда, на сколько часто или резко делают на зумбе такое движение?
от тренера зависит, у нас на зумбе в 2 танцах есть подъём колена. Но обычно если какое-то движение нельзя, то его пропускают и танцуют дальше.