Snake 19 Опубликовано: 29 января 2008 Рассказать Опубликовано: 29 января 2008 margaritka На какую??? давайте на Стрип??? вторник-четверг в 18-19 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
margaritka 4285 Опубликовано: 29 января 2008 Рассказать Опубликовано: 29 января 2008 Snake, решила на стрип к тебе в компанию... Но невролог сказала подождать 2-3 недели до получения результатов.. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
margaritka 4285 Опубликовано: 18 марта 2008 Рассказать Опубликовано: 18 марта 2008 Вот, наконец добралась до латины. В четверг впервый раз ходила. Конечно не всё пока получается, но не сразу же всё!!! Вот сегодня опять пойду!!!! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Юлия 107 Опубликовано: 18 марта 2008 Рассказать Опубликовано: 18 марта 2008 Молодец, Рита! Давай учи движения, потом нас научишь.... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
margaritka 4285 Опубликовано: 18 марта 2008 Рассказать Опубликовано: 18 марта 2008 Тогда в очередь Смеюсь... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vikesha 0 Опубликовано: 6 апреля 2008 Рассказать Опубликовано: 6 апреля 2008 А кто-нибудь ходит заниматься в Оазис? Там разовое занятие любое стоит 200 руб. Сходила на йогу, не впечатлилась совсем. Теперь думаю, куда и как. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Ирония 0 Опубликовано: 7 апреля 2008 Рассказать Опубликовано: 7 апреля 2008 margaritka На какую??? давайте на Стрип??? вторник-четверг в 18-19 Хочу узнать подробности - куда пойти на стрип? какие там условия? и что с собой брать? )) весна пришла! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Lady-cat 1185 Опубликовано: 7 апреля 2008 Рассказать Опубликовано: 7 апреля 2008 margaritka На какую??? давайте на Стрип??? вторник-четверг в 18-19 Хочу узнать подробности - куда пойти на стрип? какие там условия? и что с собой брать? )) весна пришла!Я бы за компанию пошла бы, знаю что было в ДКП. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Танюшек 16 Опубликовано: 21 июля 2008 Рассказать Опубликовано: 21 июля 2008 Купила кассету с занятиями аэробикой, как раз курс для мамочек. Отзанималась где-то месяц. Потом забросила это дело. Одной как то скучно.Я тоже купила диск для мамочек....вот начинаю заниматься....кому интересно, дам переписать... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Alex 1 Опубликовано: 21 июля 2008 Рассказать Опубликовано: 21 июля 2008 вот начинаю заниматься....кому интересно, дам переписать... Танюшек, а как сама пробовала уже?? Много надо приспособлений для занятий, или так упражнения...? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Танюшек 16 Опубликовано: 21 июля 2008 Рассказать Опубликовано: 21 июля 2008 Alex, ну мне понравились упражнения...Я вот только начала и про результат говорить ну о-о-очень рано.Из приспособлений нужен коврик, мяч большой гимнастический и палка.Прогорамма упражнений состоит из 4 блоков - 1 и 2-й по 10 минут, а 3 и 4-й по 20 минут.Но мне уже нужно 4-й блок выполнять, т.к он как раз после 3-х месяцев, после родов.1-й - упр. сразу же через 2 часа после родов.2-й - упр. через недель после родов3-й - упр. после 6 недель и до 3-х месяцев.Программа основана на принципах " Pilates". (так написано в анатации). Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Alex 1 Опубликовано: 23 июля 2008 Рассказать Опубликовано: 23 июля 2008 [Программа основана на принципах " Pilates". (так написано в анатации). Понятненько, а ты сможешь переписать???????? Я бы тоже позанималась пока не поздно еще! Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас