amalgama939 3247 Опубликовано: 12 апреля 2010 Рассказать Опубликовано: 12 апреля 2010 статья из журнала : 54 % мужчин при встрече с женщиной в первую очередь оценивают её грудь.а если бюст обвисший? подмоченную репутацию не спасут ни длинные ноги, ни красивые глаза. УХОД:Холодные компрессы, обтирания и контрастный душ полезны для груди. Холод улучшает состояние сосудов, а благодаря хорошему кровоснабжению молочные железы получают все необходимые питательные вещества. 1. ЕЖЕДНЕВНО по утрам протирайте грудь кусочком льда.2. ОХЛАДИТЕ бюстгалтер в морозильнике, а затем наденьте на две минуты. СПОРТ 1. ПРИЖМИТЕ ладони друг к другу, руки на уровне груди, затем на несколько секунд сдавите ладони.2. ПОДНИМИТЕ руки над головой, соедините и сожмите ладони, напрягая мышцы. КОСМЕТИКА Без косметики сохранить моложость и красоту молочных желёз практически не возможно. Как правило процесс восстановления груди с помощью косметики занимает около 2 месяцев.Выбирая косметику, внимательно изучайте этикетку: оптимально для кожи груди подходят средства с экстрактами и выжимками из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха. Как правильно ухаживать за грудью после родов. В период беременности и лактации связки груди растягиваются, и ей необходим особый уход.Первое-это правильно подобранный бюстгалтер из натуральной ткани, который предохранит грудь от травм, растяжек, снимет нагрузку с позвоночника и обеспечит оптимальную поддержку.В борьбе с растяжками поможет массаж с витаминами А и Е. А так же использование косметики предназначенной для ухода за грудью во время беременности. Как правильно наносить косметику для груди. Когда вы используете крем, движения должны идти от центра груди к подбородку, включая шею и декольте. При этом наносите крем лёгкими движениями. Ни в коем случае не растягивая кожу, иначе эффект будет обратным.Для сохранения тонуса груди пользоваться косметикой нужно ежедневно, после каждого контакта с водой, как минимум 2 раза в день. Через пол часа после водных процедур.Перед нанесением все крема и масла надо обязательно доводить до температуры тела, разогрев в руках. Так они работают эффективнее. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
nadin 17 Опубликовано: 12 апреля 2010 Рассказать Опубликовано: 12 апреля 2010 ИНТЕРЕСНАЯ ТЕМКА. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
amalgama939 3247 Опубликовано: 12 апреля 2010 Автор Рассказать Опубликовано: 12 апреля 2010 а главное правдивая. просто по себе сужу. у меня примерно 4 размер груди. во время беременности вообще как 2 бидона ходила. и конечно всегда мечтала о упругом красивом бюсте как у девушек с обложки, а в жизни ходила как бабка с деревни. вот решила раз худею, надо и грудью заняться. и сама с трудом верю, но за 3 недели постоянного использования крема для груди, массажа, фитнеса и холодных обливаний душем, грудь просто не узнать. муж в восторге! просит одевать платья с вырезом глубоким, да и я мягко говоря в шоке.пока что не идеал конечно, но если продолжать в том же духе надеюсь достигну желаемого. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Маняша 70 Опубликовано: 12 апреля 2010 Рассказать Опубликовано: 12 апреля 2010 А что за крем? И можно ли его приемнять в период лактации? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
amalgama939 3247 Опубликовано: 13 апреля 2010 Автор Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2010 ну я применяла когда родила просто для смягчения груди, уж очень дочка больно грудь сосала.а теперь как крем для улучшения формы использую. мой крем называется "Крем для груди" серия косметика для будущих мам. зелёненький такой тюбик. на всякий случай вот что на нём написано:ПРИМЕНЕНИЕ: будущим мамам - ежедневно (утром и вечером) нежными круговыми движениями наносите крем на грудь, родившим мамам - по мере необходимости после кормления, но не менее 2х раз в день. Ежедневный массаж груди способствует и лучшей лактации! Крем сохраняет красоту бюста, помогает справиться с мелкими трещинками и корочками в сосково-ареальной области.ну вообщем-то в аптеке большой выбор.чисто от меня совет : лучше использовать крем либо для беременных, либо для молодых мам. эти крема обогащены маслами и выжимками из растений. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Аленочкин 4514 Опубликовано: 21 апреля 2010 Рассказать Опубликовано: 21 апреля 2010 amalgama939, а массаж вы как делаете?Я вот каждый год с рождения ребенка делаю общий массаж с антицеллюлитным кремом, но моя массажистка категорически отказывается грудь массировать. Живот у меня, кстати, от массажа очень хорошо подтянулся) А крем чей наш или импортный? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
amalgama939 3247 Опубликовано: 21 апреля 2010 Автор Рассказать Опубликовано: 21 апреля 2010 у меня крем "наш" не импортный. просто я покупаю крем для беременных, так как в нём всякие масла, для поддтяжки кожи. массаж делаю так, нанесла крем, руками круговыми движениями по направлению вверх, но стараться не растягивать кожу. Алёна, ответный вопрос к вам.наверное немного офтоп. А как вы массаж живота делаете и можно поподробнее про массажистку? а то у меня как раз с этим местом проблемы. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tomik 569 Опубликовано: 21 апреля 2010 Рассказать Опубликовано: 21 апреля 2010 .,А я ,девочки,н-лет назад по почте выписала вакуумный массажёр для груди по почте/ сейчас-не знаю,есть ли такие,да,наверняка,должны быть/ и пользовалась им какое-то время.,Помнится,вроде помогло.... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nanatika 134 Опубликовано: 10 октября 2010 Рассказать Опубликовано: 10 октября 2010 Кроме отжиманий ничего для груди не делаю,а зря.Очень боюсь всякие крема наносить на грудь,так как кормлю.Да и душик надо бы контрастный. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nanatika 134 Опубликовано: 24 октября 2010 Рассказать Опубликовано: 24 октября 2010 Муж купил мне сегодня грудной эспандер.Буду заниматься.Нашла статеечку одну интересную http://mirsovetov.ru/a/sorts/training/strengthen-breast.html Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nanatika 134 Опубликовано: 15 ноября 2010 Рассказать Опубликовано: 15 ноября 2010 Занимаюсь вовсю с эспандером,отжимаюсь от пола.Вчера гантельки купила по 1,5 кг для начала. Плюс ещё один инвентарь к занятиям Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Нютик 2965 Опубликовано: 15 ноября 2010 Рассказать Опубликовано: 15 ноября 2010 ООООООО!!!очень актуальная темка для меня!!!!!Всегда у меня была очень красивая грудь,но теперь же... Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Архивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.