Перейти к содержимому



Питание после родов

- - - - -
Как вы питались после родов?

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 126

#41 Пользователь офлайн   Shelty

Shelty

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 804 сообщений
  • Город: Псков, р-н Гулливера
  • Пол: женский

Отправлено 25.03.2011, 14:21

Просмотр сообщенияАрсюшина мама (25.03.2011, 01:58) писал:

мда...вот читаю и завидую...у нас все гораздо тяжелее=( уже 5 месяцев как питаюсь картошкой и крупами + говядина. сил больше нет! а врачи говорят, что еще что-то надо исключить ( у малыша диатезик на щечках)...как быть?
я читала по поводу аллергии у детей на других форумах. очень много таких вопросов. и педиатры вот что отвечают: если ваша диета не дает результатов, то в ней нет смысла. а продукты надо группами исключать. например, если у ребенка аллергия на молочный белок, то ВСЁ, что связано с молоком и коровами надо убрать на 1-2 недели. если результата никакого, то возвращать в рацион всю группу и исключать что-то другое, например глютеносодержащие продукты. или пробовать исключить всё, что с курицей связано. это не только яйца, но и те продукты, в которые они добавляются при приготовлении. а то смысла иначе не будет. удачи вам!

#42 Пользователь офлайн   Naama

Naama

    МаМашка

  • Модераторы
  • 20 269 сообщений
  • Город: Псков, р-н радиозавода
  • Пол: женский

Отправлено 25.03.2011, 16:37

я ем всё! исключаю только бобовые, капусту, цитрусовые, ну и эзотикой никакой не балуюсь) т-т-т у Нади все хорошо. сейчас вешу  48 кг - так же, как до беременности (рожать шла с весом 68 почти)  :girl_sigh:  всё думаю, чтоб такое съесть, чтобы совсем скелетом не выглядеть))) а на вид я исхудавшая мамочка с синяками под глазами, еще и лысеющая  :lol:
я даже пива 3 глоточка могу сделать  :unsure: ) но потом мне стыдно...

#43 Пользователь офлайн   Shelty

Shelty

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 804 сообщений
  • Город: Псков, р-н Гулливера
  • Пол: женский

Отправлено 25.03.2011, 17:18

Просмотр сообщенияNaama (25.03.2011, 16:37) писал:

всё думаю, чтоб такое съесть, чтобы совсем скелетом не выглядеть))) а на вид я исхудавшая мамочка с синяками под глазами
И я так же))) правда, синяков вроде нет, но скелет скелетом....

#44 Пользователь офлайн   Арсюшина мама

Арсюшина мама

    Новичок

  • Посетители
  • Pip
  • 8 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 28.03.2011, 15:24

Просмотр сообщенияКатёна (25.03.2011, 12:44) писал:

Надо телятинку кушать)
А почему фрукты нельзя?

Фрукты можно, только все зеленого цвета...еще в роддоме сразу сказали, что по 1 яблоку и банану в сутки.

#45 Пользователь офлайн   Арсюшина мама

Арсюшина мама

    Новичок

  • Посетители
  • Pip
  • 8 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 28.03.2011, 15:33

Просмотр сообщенияShelty (25.03.2011, 14:21) писал:

я читала по поводу аллергии у детей на других форумах. очень много таких вопросов. и педиатры вот что отвечают: если ваша диета не дает результатов, то в ней нет смысла. а продукты надо группами исключать. например, если у ребенка аллергия на молочный белок, то ВСЁ, что связано с молоком и коровами надо убрать на 1-2 недели. если результата никакого, то возвращать в рацион всю группу и исключать что-то другое, например глютеносодержащие продукты. или пробовать исключить всё, что с курицей связано. это не только яйца, но и те продукты, в которые они добавляются при приготовлении. а то смысла иначе не будет. удачи вам!

спасибо=)
тут на днях узнала, что высыпания могут быть не только из-за питания, но также и из-за нехватки чего-либо...в этом случае рекомендуют сдать кровь.

#46 Пользователь офлайн   ПетербурЖенька

ПетербурЖенька

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 122 сообщений
  • Город: Шумел сурово Брянский лес...
  • Пол: женский

Отправлено 15.04.2011, 23:57

А я питалась и питаюсь редко. Времени нет! :connie_wackygirl: К обеду - первая чашка чая или чего-нибудь еще! Но пить старалась много + витамины пила! Только сейчас более менее могу спокойно с дочкой вместе покушать, ей кашу - и себе, ей суп - и себе! А раньше...если время выдавалось - старалась поспать, или летом целый день на улице проводили, о еде не думала! Ну или только о том, что очень быстро и легко можно было приготовить! Уж не знаю, чего она с моим молоком получала, но раз с удовольствием кушала его, значит что-то там все-таки было!  :girl_smile:
А так в плане диеты ограничений кроме сладкого не делала! Даже цитрусовые у нас прокатывали, и грибы, и шоколад в меру! Исключение только всякие соусы, продукты с хим. добавками и т.д. Считаю, что кушать можно все, но осторожно, а иначе так за время ГВ с ума сойти можно!

Сообщение отредактировал eugenie: 16.04.2011, 00:00


#47 Пользователь офлайн   olchik

olchik

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 883 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 16.04.2011, 15:16

А я все ем и от сладкого тоже не отказываюсь.  Даже наверно больше чем обычно тортов полопала после выхода из роддома. Гости-гости-гости. Позволяю себе красного вина бокальчик выпить, пива хочется, но не пью из-за газов. ну если только глоточек.

#48 Пользователь офлайн   lenasmirnova

lenasmirnova

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 48 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 16.04.2011, 16:38

Вот и я все ела, у малышки проблем от этого не было...так что все шло на "ура"

#49 Пользователь офлайн   ПетербурЖенька

ПетербурЖенька

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 122 сообщений
  • Город: Шумел сурово Брянский лес...
  • Пол: женский

Отправлено 16.04.2011, 23:42

Прихожу к выводу о том, что детки тех, чьи мамочки едят все по-немногу почти и не аллергичны, а вот когда начинается жесткая диета, потом шаг влево, шаг вправо - уже диатез!
А при диатезе тоже слышала о том, что надо определенные группы продуктов исключать, только пока выяснишь на что была аллергия, уже на какой-нибудь новый продукт начнется.

#50 Пользователь офлайн   lenasmirnova

lenasmirnova

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 48 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 17.04.2011, 22:10

Просмотр сообщенияeugenie (16.04.2011, 23:42) писал:

Прихожу к выводу о том, что детки тех, чьи мамочки едят все по-немногу почти и не аллергичны, а вот когда начинается жесткая диета, потом шаг влево, шаг вправо - уже диатез!
А при диатезе тоже слышала о том, что надо определенные группы продуктов исключать, только пока выяснишь на что была аллергия, уже на какой-нибудь новый продукт начнется.
Я тоже это заметила, я много чего себе позволяла кушать и все ок! тьфу-тьфу-тьфу...мы еще на ГВ.

#51 Пользователь офлайн   Зайка!

Зайка!

    А вообще у нормальных Женщин,не Тараканы в голове, а Божьи кор

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 381 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 22.08.2011, 13:46

Я с роддома вышла вообще еда не лезла, муж ругался что надо кушать что бы молочко сынуле было а я пару кусочков сыра съем в день и все не лезет ни чего, вот недавно начала нормально питаться, за беременность набрала 7,5кг, с роддома вышла -10, дома уже 2 недели и -2кг, ем каши рыбу свекольник картошку гречку бананы яблоки крекер чай с молоком сушки орехи кабачки курицу говядину, вчера позволила себе масенький кусочек торта, но он не прижился и пришлось пообниматься с белым другом! а еще на днях полкачана кукурузы съела уж очень хотелось и ттт с дитем все хорошо не среагировал! :Laie_7:

#52 Пользователь офлайн   Lelu

Lelu

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 746 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 29.08.2011, 11:33

Я стараюсь не смешивать молочные продукты и овощи с фруктами
вчера даже чуть-чуть майонеза в плов добавила ))))
не ем тока острое и копченое, соусы и приправы
а так я тоже раньше замечала, те детки чьи мамы сидят на диетах чуть что покрываются аллергией
вот тока думаю, как с таким питанием похудеть, меня дома на убой кормят чтоб молоко было ))))

#53 Пользователь офлайн   Дашутка

Дашутка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 916 сообщений
  • Город: Псков, Шестака
  • Пол: женский

Отправлено 30.08.2011, 06:17

Я сначала тоже не надеялась на похудение с такой диетой.Но если очень активно кормить детя,то лишние кг как-то сами рассасываются(по крайней мере у меня так).И теперь я вешу даже меньше,чем когда на учёт вставала.

#54 Пользователь офлайн   MayBe

MayBe

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 483 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 30.08.2011, 10:10

Просмотр сообщенияДашутка (30.08.2011, 06:17) писал:

Но если очень активно кормить детя,то лишние кг как-то сами рассасываются(по крайней мере у меня так).И теперь я вешу даже меньше,чем когда на учёт вставала.

Точно-точно. И я хомячила не стесняясь в любое время и днем и ночью от пуза и весила существенно меньше :)

#55 Пользователь офлайн   Chokolate

Chokolate

    Новичок

  • Посетители
  • Pip
  • 22 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 30.08.2011, 13:51

Я боялась есть что-то кроме сухарей и зеленого чая :) Через месяц только поняла, что моя диета не влияет на самочувствие ребенка.

#56 Пользователь офлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 985 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 30.08.2011, 17:04

А я сегодня второй раз уже шоколадку хомячу :) Вкуууусно! Надеюсь, пупс не будет против.

#57 Пользователь офлайн   Lelu

Lelu

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 746 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 30.08.2011, 18:15

я не ем тока шоколад, орехи и мед. А так все по не многу.

#58 Пользователь офлайн   XY.Ленчик

XY.Ленчик

    Хранительница домашнего очага - прожигательница семейного бюджет

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 937 сообщений
  • Город: Псков, Коммунальная 70
  • Пол: женский

Отправлено 03.10.2011, 13:15

Просмотр сообщенияLelu (29.08.2011, 11:33) писал:

Я стараюсь не смешивать молочные продукты и овощи с фруктами



вот тока думаю, как с таким питанием похудеть, меня дома на убой кормят чтоб молоко было ))))

странно, список разрешенных продуктов для тех кто на ГВ вроде бы есть, а вот что яблочки нельзя запивать молоком мы с папулей узнали только после того, как наша кроха полдня кряхтела и прижимала ножки к животику :(

после того как из роддома принесла обратно молоко и кефир (3 литра) и доходчиво объяснила папуле, что в желудок столько жидкости не влезает, больше меня никто особо пить молоко и есть кефир не заставляет... :)

#59 Пользователь офлайн   XY.Ленчик

XY.Ленчик

    Хранительница домашнего очага - прожигательница семейного бюджет

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 937 сообщений
  • Город: Псков, Коммунальная 70
  • Пол: женский

Отправлено 03.10.2011, 13:19

Просмотр сообщенияcherepaha (30.08.2011, 17:04) писал:

А я сегодня второй раз уже шоколадку хомячу :) Вкуууусно! Надеюсь, пупс не будет против.


завидую, но боюсь скоро тоже доберусь до коробки шоколадных конфет, которую муж спрятал от меня в тумбе на балконе.... главное вовремя остановиться и не слопать всю коробку за 1 раз.... очень надеюсь что моя девочка не будет против шоколадного молочка :)

#60 Пользователь офлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 985 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 03.10.2011, 14:11

Просмотр сообщенияElena Ankipova (03.10.2011, 13:19) писал:

Просмотр сообщенияcherepaha (30.08.2011, 17:04) писал:

А я сегодня второй раз уже шоколадку хомячу :) Вкуууусно! Надеюсь, пупс не будет против.


завидую, но боюсь скоро тоже доберусь до коробки шоколадных конфет, которую муж спрятал от меня в тумбе на балконе.... главное вовремя остановиться и не слопать всю коробку за 1 раз.... очень надеюсь что моя девочка не будет против шоколадного молочка :)
вот как раз конфеты может и не стоит пробовать, а чисто горький шоколад - почему бы и нет?