Спорт

[Катенька 13]

Хотелось бы поговорить, кто занимался физическими упражнениями, или какими-нибудь процедурами (закаливание, обливание и т.д.). Как считаете стоит ли это проделывать? Если нет, то по каким причинам.... Я например, хожу плавать в бассейн, правда больше занимаюсь различными упражнениями, для укрепления мышц ног, рук и грудной клетки. Животик (пресс) не трогаю, т.к. это может повредить плоду (как я считаю)...

[МТМ 83]

хм..бассейн это хорошо...а ты делаешь там упражнения в воде для беременных?я вот все 2 бер ничего не делала..лань было)))

[Катенька 13]

да, я раньше видела как просто делают упражнения, для укрепления (акваэробика). А сейчас прочитала, что конкретно касается женщин в положении..и тип тоже занимаюсь...

[Натали 1513]

Я не занималась физ. упражнениями во время беременности: лень было.

Ты молодец!

А к родам в воде как относишься? Говорят не больно

[Юлия 107]

А к родам в воде как относишься? Говорят не больно

Во Пскове такие роды не практикуют. Если только в Питер ехать. Я знаю, что одна знакомая в Питер ездила рожать в воде (но это лет 6-7 назад уже было). Но я с ней не разговаривала на эту тему.

[Snake 19]

Катенька, я ходила в бассейн (в Писковичи), просто плавала туда-сюда на спине, Ходила в дом семьи на ленина 1 на гимнастику для беременных. А так, у меня работа была беготливая.... так что особо не засиживалась. А вообще могу по нам - невесткам сказать. Мои роды 5часов 20 минут. Еще бы повторила и не разок, а вот вторая невестка - 12 часов рожала и еле-еле с разрезом промежности стоя, с надавливаниями на живот - родила, крупную девочку, и сама +30кг..... Так что, лучше активный образ жизни - легче роды будут.

[Катенька 13]

про роды в воде как-то не думала, может и легче...А про занятия упражнениями знаю точно, что надо. А то закормлю ребенка и себя.....Когда рожу, расскажу как подействовало.

[Pretti 6]

Катенька, скажи пожалуйста а в какой бассейн ты ходишь? То тоже очень хочется заняться физ.упражнениями

[Катенька 13]

Я ходила в Дом спорта (на набережной), но 2 мес. Всего с 5-7 мес. Раньше не смогла т.к. сезон начался с октября и врач очень серьезно отнеслась к справке, а после 7 мес. не пошла, т.к. период когда можно родить в любой момент. Мне и малышу очень нравилось, он успокаивался сразу, а дома продолжал плавать внутри меня ))). Я рекомендую походить, единственный минус, что к нам беременным, пристает все подряд. У меня например, мазок после бассейна стал не очень хороший....хотя и говорят, что такое в конце беременности бывает у многих. Не знаю на что грешить, но то что я вес набираю равномерно и чувствую себя хорошо - это большой плюс!

[Танюшек 16]

Pretti, мы с мужем ездим в Писковичи, там удобно, что можешь платить за каждый раз, захотел пришел, нет настроения нет...И он начинает работать с 7 утра,т.е. не нужно дожидаться вечера, мне удобно с утра,а и вода чище...

[Катенька 13]

Pretti, мы с мужем ездим в Писковичи и вода чище...

Это верно, вода действительно там лучше, но ценник дороже. Лучше переплатить...., чем тратиться потом на свечи. Мне Дом спорта, просто удобней был. Я туда хожу уже 3 года.

[Танюшек 16]

Да, Катенька, по такой погоде очень проблематично туда добираться без машины... Может вместо пользы, всё наоборот...