Перейти к публикации

Питание во время беременности


Anastasia

Рекомендованные сообщения

Всем привет! Извините не нашла обсуждения данного вопроса и решила открыть новую тему.

Просто интересно ваше мнение. Что беременным можно, что нельзя, а что наоборот рекомендуется?

Например, мама советует не кушать много красных фруктов (помидоры, апельсины) и сладкое в больших количествах т.к. возможна аллергия у ребенка в будущем.

Изменился ли ваш рацион питания после того, как вы узнали что беременны?

Меня муж теперь каждое утро кормит то кашами, то творогом :connie_21: Да и сама я стараюсь кушать более полезную пищу. А свекровь советует кушать больше рыбных продуктов.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! Извините не нашла обсуждения данного вопроса и решила открыть новую тему.

Просто интересно ваше мнение. Что беременным можно, что нельзя, а что наоборот рекомендуется?

Например, мама советует не кушать много красных фруктов (помидоры, апельсины) и сладкое в больших количествах т.к. возможна аллергия у ребенка в будущем.

Изменился ли ваш рацион питания после того, как вы узнали что беременны?

Меня муж теперь каждое утро кормит то кашами, то творогом :connie_21: Да и сама я стараюсь кушать более полезную пищу. А свекровь советует кушать больше рыбных продуктов.

 

Точно нельзя алкоголь.

Мой рацион практически не изменился, но я стараюсь побольше сть вкусного и полезного, ну и если чего-то оооооооооочень хочется то ем, муж это всячески поощеряет (беременным нельзя отказывать, как он говорит).

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я в первую беременность старалась построить рацион максимально грамотно, не ела острого, жареного, сильно соленого. Но зато "пропустила" кока-колу, знала, что вредно, но просто не могла без нее жить. В итоге - ребенку ощутимо не хватило кальция :(

Сейчас села на "здоровую" диету, ем полезное и понемногу, полностью исключила копченое-жареное-консевированное. Налегаю на фрукты и овощи, благо сезон. Алкоголь под запретом еще с периода планирования первой беременности.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже кушала все, что хотела. Кроме острого .

Обязательно мяско надо,рыбку, овощи, фрукты...

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
:rofl: Простите,смешная темка для меня-беременной.Ем всё,что хочу.А вот хочу....... Муж только к седьмому-восьмому месяцу удивляться перестал моим желаниям.Просто идет и покупает.Сию минуту.Потому что через 10 минут нужно другое что-то.Ем то,что ела и то,что не ела никогда. А по поводу красного-оранжевого или там какого ещё-даже не заморачивалась.Всё равно себя не пересилить.25 раз клялась не есть клубнику-и только до рынка.Как увидела-аж руки трясуться-килограмм,нет -два,нет-ещё!И так до многого.Может и неправильно,но выше моих человеческих сил-точно. :girl_sigh: А если кто-то рядом потакает желаниям-вообще беда,не остановиться!!!!!!!!!!!!! :rofl:Да,врач предупреждала,что нужен белок-рыбка,мясо,яйцо.Как только об этом сказали-меня от них и отвернуло.Честно готовила,а в рот не лезло.
Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А у меня вроде ярких предпочтений к еде нет... только стало чаще хотеть сочных фруктов

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Это нормально что хочется фруктов, тем более их сейчас такое изобилие. Ты главное кушай хорошо, ведь это самое главное сейчас.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Спасибо :connie_wackygirl: Я стараюсь. Даже микроволновку на работу привезла, чтобы питаться нормально.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Спасибо :connie_wackygirl: Я стараюсь. Даже микроволновку на работу привезла, чтобы питаться нормально.

Кушай все и ни в чем себе не отказывай!!Это самое главное!!!!Я когда была беременная летом мне хотелось персиков,дыни и арбуза,а зимой очень хотелось свежих помидоров и огурцов!!!А еще мне хотелось пива наверно чего то не хватало, даже пришлось купить безалкогольное и выпить несколько глотков!!!)))))

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ем по утрам творог деревенский,мама мне делает.

Пива хочется,пью безалкогольное с рыбкой)) Уже третий день хочу жареной рыбы и нету времени купить))).

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ем по утрам творог деревенский,мама мне делает.

Пива хочется,пью безалкогольное с рыбкой)) Уже третий день хочу жареной рыбы и нету времени купить))).

 

Мне тоже хотелось рыбы (селедочки, килечки) и я почти неделю поедала по вечерам рыбку.

Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Архивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для публикации сообщений.



×
×
  • Создать...