Солнышко для беременных

[Анютка 1]

Вот настали теплые деньки. Думаю многие стали бывать на улице, вот и я сегодня немного прогулялась и дома заметила, что в районе декольте немного загорела. Я слышала,что загорать вредно, что вы по этому поводу думаете?Или стоит перед выходом кремами мазаться на все открытые места!???

[ФЕЕЧКА 22]

Анютка! Поздравляю с загаром- я тоже уже с загорелыми руками, т.к. сегодня 4 часа гуляла по улице в футболке с коротким рукавом).

А вот лосьон с УФ-фильтрами сейчас нужен- загар останется, а вреда не будет. И хорошо, когда в состав и крема дневного, и помады тоже входят УФ-фильтра. Я вот за всю свою жизнь ни разу на себе не видела веснушки- а теперь просто они появились и уходить, по-видимому не собираются))).

Но все-таки еще загорать рановато, да и простудиться под легким весенним ветерком не составляет труда.

Загорать беременным не вредно- для беременных вредно перегревание на солнце (совсем недавно читала статью на эту тему).

[Анютка 1]

а я слышала,что нельзя загорать..вредно очень..

какими кремами надо пользоваться?

[LARA 26]

????Я в выходные лицо солнышку подставила-и вот пигментные пятна не заставили себя ждать.

[Натали 1513]

а ко мне никакие загары не пристают, хотя каждое лето ездим на юг.

Сейчас то солнце не такое активное, чтобы вредно было, а летом да- лежать под солнцем и загарать вредно беременным. Во время сильной жары сидеть дома в холодке.

[Мама Оля 199]

????Я в выходные лицо солнышку подставила-и вот пигментные пятна не заставили себя ждать.

Аналогично, смотрю на свое лицо и что же теперь делать?

[Катенька 13]

А я сегодня в солярий сходила, полежала.....и все веснушки на лицо! Солнце переношу плохо, вот и решила немножко выровнять рельеф кожи под "искуственным солнцем"

[Анютка 1]

ну одно дело это когда малыш самостоятелен (родился), другое, когда в животике..

просто не хотелось бы ему навредить..

значит ,вредно быть..

а я вот когда специально на речку ходила,на море ездила загорать, то загар приставал плохо,нужно специально выходить в солнцепек,чтобы хоть не белой ходить, не сгораю,но и очень плохо загораю,хотя кожа белая очень..

а в вчера хватило совсем немного,вот и испугалась, что совсем не так как раньше..вот и решила теперь укрываться от солнечных лучей,те стараться не попадаться на солнышке,или утром ,или вечером, когда оно не так активно

а к кремам я отношусь немного со страхом,так как мало ли что там напичкано, ведь одно дело,когда ты отвечаешь за себя,а тут внутри малыш...страшно..

и так стараюсь пользоваться самым обычным детским кремом,где поменьше химии,надеюсь

[ФЕЕЧКА 22]

Анютка! Кремы не автозагары- а обыкновенные, дневные, но в которых есть UV-фильтры. Т.е. подороже обычных. На упаковкеобязательно дают такую информацию. Для светлой кожи нужен уровень 12-15.

Пользоваться очень рекомендую, а то появятся веснушки и могут объединться в одно пигментное пятно, и будет что-то наподобие блинка на лице. Разве красиво? Кстати, тональные средства от пигментации бесполезны. Так что стоит переплатить захороший крем, чем потом тратить деньги на маскировку.

[Анютка 1]

Анютка! Кремы не автозагары- а обыкновенные, дневные, но в которых есть UV-фильтры. Т.е. подороже обычных. На упаковкеобязательно дают такую информацию. Для светлой кожи нужен уровень 12-15.

Пользоваться очень рекомендую, а то появятся веснушки и могут объединться в одно пигментное пятно, и будет что-то наподобие блинка на лице. Разве красиво? Кстати, тональные средства от пигментации бесполезны. Так что стоит переплатить захороший крем, чем потом тратить деньги на маскировку.

 

не..я решила себя оградить от прямых лучей,по крайней мере стараться не появляться в разгар солнышка

[Юлия 107]

Беременность и солнце.

Ночвина М.Б., Гимадеева И.Ф.

Наконец-то наступило лето. Именно в этот период нам особенно хочется быть ближе к природе, вырвавшись из каменного кольца душного города. Кто-то отправиться на дачу, а кто-то запланировал семейный отдых провести в более теплых краях. Как будущей маме лучше организовать летний период, чтобы солнце принесло только пользу?

 

Солнечная активность достигает пика в июле-августе, и зависит не только от времени года, но и от времени суток. В организме человека под влиянием ультрафиолета развивается целый ряд биологических реакций и в том числе появляется загар. На самом деле, загар — это защитная реакция организма. Под воздействием солнечных лучей в коже образуются свободные радикалы — элементы, обладающие канцерогенным и мутагенным действием (мутация — изменение структуры гена, в результате которых клетка может приобрести патологические свойства). Чтобы обезвредить свободные радикалы, специальные клетки-меланоциты начинают вырабатывать меланин. Именно он и является тем пигментом, от количества которого зависит интенсивность загара. Но очевидно, что, защищаясь от солнца выработкой меланина, организм несколько запаздывает, давая возможность радикалам негативно воздействовать на клетки и ткани. В норме иммунная система уничтожает все подвергшиеся изменениям клетки. В редких случаях, особенно при ослабленной иммунной системе, солнце может стать стимулятором нежелательных процессов, например, развития новообразований — миом, бородавок, родинок. При беременности иммунная система лояльно относится к «чужому», давая возможность развиваться малышу. Риск развития новообразований в этот период повышается.

 

Чтобы солнце не стало причиной неприятностей, будущей маме необходимо летом соблюдать несколько простых правил.

 

* стараться избегать прямых солнечных лучей и больше времени проводить в так называемой «кружевной тени» — до 10-ти часов утра и после 7-ти часов вечера, когда солнечные лучи пробиваются сквозь деревья или утреннюю (вечернюю) дымку.

* воздерживаться от поездок в жаркие страны — Египет, Турцию, и т.д. Гораздо больше пользы принесет отдых в привычной для вас климатической зоне. Если от запланированной поездки невозможно отказаться, то обсудите ее детали с наблюдающим Вас акушером-гинекологом.

* позаботиться о своем гардеробе. В солнечные часы более безопасна легкая одежда светлых тонов с рукавами. Она предохранит от ожогов, а если одежда будет из натуральных материалов, то и от аллергических реакций и раздражений, которые чаще всего проявляются именно на солнце.

* Не стоит забывать про головной убор.

* В жаркие дни следует пить большое количество жидкости (если нет других указаний врача). Лучше, минеральную воду без газа.

* Очень важно продумать возможные косметические средства защиты от солнца. Сейчас выбор всевозможных кремов и масел достаточно велик. Но стоит отдать предпочтение средствам на натуральной основе. Если вы собираетесь пользоваться маслами, то помните, что масло улучшает качество кожи, но не предотвращает от ожогов. При использовании эфирных масел нужно учитывать фотосенсибилизирующее действие некоторых из них: масел горького апельсина, лимона, бергамота, грейпфрута, имбиря, коры корицы. А масло тмина и кедра могут вызвать гиперпигментацию. Поэтому лучше не применять средств, содержащих эти масла, или не выходить на улицу в ближайшие 2 часа после их применения. Многим поможет смягчить кожу масло жожоба. Если вы собираетесь использовать защитный крем, то он должен иметь степень защиты, по крайней мере, 15 SPF и наносить его следует за 30 минут до выхода на солнце с повторным нанесением каждые 2 часа.

 

Не стоит бояться солнца. В умеренных количествах нам, жителям средней полосы, он необходим. Ведь солнце — это энергия и жизнь на Земле. Подставьте на несколько минут свой животик его ласковым лучам. Солнечный свет будет способствовать выработке в организме витамина D, который регулирует обмен микроэлементов в организме — кальция, магния, фосфора. Малыш «возьмет» необходимые для своего организма вещества. Но среду обитания для него создает именно мама, поэтому важно, чтобы она делала это грамотно, получая удовольствие от жизни. А загар? Загар подождет.

 

Источник статьи

[Котик 5]

Спасибо, Юлия, будем ждать...