Annik 6238 Опубликовано: 13 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2018 Выпивая несколько литров воды в день, регулярно, вы вымываете из организма соли. А для организма и для сердца это вредно. Для восполнения нужно мед.препараты принимать, как и при приеме мочегонных -панангин, аспаркам. Или соблюдать диету, богатую калием. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Мышка 4582 Опубликовано: 13 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2018 А не выпивая 2 литра воды в день, мы лишаем организм жидкости, без которой он не может существовать. Человек на 60-70% состоит из воды. В старческом возрасте уже на 50%. Сравнивайте сами. Слоник спрашивала про 2 литра, да, их желательно пить, особенно при наличии фитнеса, т.к. расход воды повышается на занятиях. 1 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sista 15392 Опубликовано: 13 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2018 Пить много - хорошо когда писать есть куда и когда))Забила на литры, мне с моим весом не меньше 3л надо. Это насилие. Если сушит во рту, губы сухие то пью сразу 0.5.На зумбе пью 0.5, после фитбола по приходу домой пью 0.5, на йоге и после не хочется Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 13 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2018 Речь о том, что насильно в себя вливать воду-это не очень здорово. Какая организму польза-то от избытка? Посадить почки/сердце?Есть механизм жажды, это естественно и достаточно. А про 2 литра воды в день придумали бизнесмены, которые водой торгуют. Это же очень красиво и круто-стоишь такая в трениках с бутылкой воды и волосы назад и давишься, вливаешь в себя здоровье килограммами. Иначе кто эту воду у них покупал бы? Это вообще был нонсенс каких-то несколько лет назад-платная вода. По Вашей логике здорового образа жизни на семью из 3-х человек в неделю получается 42л чистой воды. Плюс суп, компот и чай, картошку/пельмени/макароны на чистой воде сварить.Где-то 50л.в неделю. В месяц-200 л на троих. Это более 10 бутылей 19л.Это реально так?Или как? Только мама следит за здоровьем и пьет правильную дозу? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nаtаli 2443 Опубликовано: 13 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 13 апреля 2018 А кто говорит, что воду надо покупать? 1 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
XY.Ленчик 4521 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 А кто говорит, что воду надо покупать? набрать в луже? в речке? из-под крана? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 А кто говорит, что воду надо покупать?воровать? Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Sista 15392 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 В норм спортзалах воду дают)) Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 Я не знаю, может кто-то и пьет из-под крана отстоянную воду. Мы всю жизнь на колонке брали из скважины, потом когда закрыли колонку стали возить с родника. Иногда покупаем, зимой на родник не наездишься.Кто всю жизнь не пил из-под крана, сложно к хлорированной привыкнуть. Она даже через фильтр воняет. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Annik 6238 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 С водой в организме не все так просто. Через несколько месяцев прогон такого количества воды выльется в отечность и плохую работу органов. Красоту и упругость коже и мышцам дает коллаген и эластин. Я б не зацикливалась так на воде, а включила бы для упругости в ежедневный рацион холодец, желе из желатина (это самый усваиваемый и дешевый коллаген из пищи, в агаре кстати его нет) и пектин из яблок. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Мышка 4582 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 Несколько месяцев прошло, отеков не наблюдается, сбоев в работе органов тоже. А "такое количество" воды это про 2 литра? Да норма это, норма. Это не ведра воды, это не заоблачные цифры. Вот Долли пишет - пьёт по 2 литра в день, не измеряя и не заставляя себя. Это всего 2 литра, о которых изначально Слоник и спрашивала. Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Zoinka 2294 Опубликовано: 14 апреля 2018 Рассказать Опубликовано: 14 апреля 2018 Вода из фильтра не воняет) 2 Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Рекомендованные сообщения
Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти сейчас