Перейти к содержимому



Физические упражнения

- - - - -
сделаем нашу фигуру лучше!

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 64

#61 Пользователь офлайн   Шубинка

Шубинка

    Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 246 сообщений
  • Город: Псков Завеличье
  • Пол: женский

Отправлено 30.05.2013, 15:26

Поль, вот именно на боках жирок ушёл или по всему телу?

Какой вообще эффект?

#62 Пользователь онлайн   Рапунцель

Рапунцель

    Полина

  • Модераторы
  • 28 357 сообщений
  • Город: Западная, 6
  • Пол: женский

Отправлено 30.05.2013, 15:28

Просмотр сообщенияШубинка (30.05.2013, 15:26) писал:

Поль, вот именно на боках жирок ушёл или по всему телу?

Какой вообще эффект?
Жанн, ну то что на боках жирок ушел и живот это 100%, но я крутила 3 месяца подряд по 30 минут в день (может конечно в выходные пропускала)

#63 Пользователь офлайн   Шубинка

Шубинка

    Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 246 сообщений
  • Город: Псков Завеличье
  • Пол: женский

Отправлено 30.05.2013, 15:35

а в других местах всё осталось по-прежнему? Талия стала уже?
Может, ты похудела не от самого обруча, а от того, что, крутя его, получала физическую нагрузку, ну типа кардио делала. А от кардио уходит всё лишнее по всему телу! Я  просто хочу знать, т.к. мои девчонки в спортзале притащили огромный обруч и крутят его, а я даже не могу сказать, будет ли именно от него эффект именно в талии. Может, он просто как кардио хорош! Как скакалка.

#64 Пользователь офлайн   Пупусик

Пупусик

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 247 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 30.05.2013, 15:53

Я когда в зал с тренером ходила, мне тоже она огромный обруч давала)))) но так как отходила только месяц,эффекта не увидела, но сам факт, что мне его там дали была очень удивлена:) Да и часто читаю, что для худеньких он опасен(

#65 Пользователь офлайн   Natifa

Natifa

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 423 сообщений
  • Город: Псков, ул Шестака
  • Пол: женский

Отправлено 30.05.2013, 19:37

А я вот пробую "BRAZIL BUTT LIFT", набрела на группу http://vk.com/brazilbuttlift , скачала там видео и график и делаю дома. В совместные похуделки меня почему -то не пустили. Я правда первую неделю пробую, но пока мне нравится.