Перейти к содержимому



Легко-ли вам отказаться от ужина?

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 180

#41 Пользователь офлайн   Олеся

Олеся

    ?!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 158 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 12:54

Цитата

Меня без ужина оставить - кранты... погрызу все ))))
на 2 день знакомства муж меня предупредил, что когда он ест - то у него настроение поднимается :)
А зачем мне к вечеру еще и муж злой? :D

#42 Пользователь офлайн   Луна

Луна

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 326 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 13:25

Я уже почти год как за себя взялась, и после 17.00 ничего не ем, по-началу было очень сложно, были срывы,  но поняла для себя, если я ем 3 раза в день, то совсем не сложно не есть после 5 вечера, а вот если пропущу обед или завтрак, то может быть хрум-хрум  :)

#43 Пользователь офлайн   valeria

valeria

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 998 сообщений
  • Город: V.Luki
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 14:28

Просмотр сообщенияЛуна (13.10.2009, 14:25) писал:

Я уже почти год как за себя взялась, и после 17.00 ничего не ем, по-началу было очень сложно, были срывы,  но поняла для себя, если я ем 3 раза в день, то совсем не сложно не есть после 5 вечера, а вот если пропущу обед или завтрак, то может быть хрум-хрум  :)
Луна, и я привыкла не хрумкать, только после18.00...сейчас вобще никаких сложностей не возникает..даже кефира не хочется...=)

#44 Пользователь офлайн   Луна

Луна

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 326 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 15:36

valeria, скажи ощущения нормальные, не экстрим, ведь можно так жить? ;)

#45 Пользователь офлайн   ПЕТРОВНА

ПЕТРОВНА

    Оксана.

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 741 сообщений
  • Гopoд:Москва/Псков
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 15:46

Я тоже приучила себя после 18.00 ничего не есть!!!! можно яблоко,или стакан кефира 0% :good:

#46 Пользователь офлайн   забывалка

забывалка

    Люблю жизнь...

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 584 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 15:46

Я тоже себя приучила не есть после 18.00! Но никак не могу отказать себе в сгущенки!!!!! Если кофе, то только с ней! А кофе я пью каж день! Наверное отрываюсь! Пока беременная ходила ни капли не выпила!

#47 Пользователь офлайн   valeria

valeria

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 998 сообщений
  • Город: V.Luki
  • Пол: женский

Отправлено 13.10.2009, 15:49

Просмотр сообщенияЛуна (13.10.2009, 16:36) писал:

valeria, скажи ощущения нормальные, не экстрим, ведь можно так жить? ;)
можно, конечно, но как ты праильно заметила, надо 3 раза покушать до... иначе часо  8-9 вечера живот будет разговаривать :girl_smile:

#48 Пользователь офлайн   Маркиза

Маркиза

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 146 сообщений
  • Город: Псков, Завеличье, р-н Гулливера
  • Пол: женский

Отправлено 11.11.2009, 22:05

Какие вы, девочки, с сильными характерами!!!!!! Я совершенно не могу вечером не есть. Мне тогда еда снится...

#49 Пользователь офлайн   TATA

TATA

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 145 сообщений
  • Город: Псков, ул. Рокоссовского
  • Пол: женский

Отправлено 11.11.2009, 23:47

А я вот уже третий день не ем после 18 часов. Это ужасно трудно для меня. Неужели к этому можно привыкнуть?  :blink:

#50 Пользователь офлайн   ZEBRA

ZEBRA

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 39 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 20.12.2009, 20:30

У меня на ужин чаще всего кефир-поэтому от ужина не отказываюсь

#51 Пользователь офлайн   kinoshnica

kinoshnica

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 297 сообщений
  • Город: Псков, ближнее запсковье
  • Пол: женский

Отправлено 21.12.2009, 10:36

а я если не поем на ночь, то не уснуть будет...да и на мне не отражается ем я на ночь или не ем))) до 5 месяцев беременности я весила 45 кг всего, ща хоть полнеть начала)))))
а вкусно и много поесть это святое)))

#52 Пользователь офлайн   котик- бархатный животик

котик- бархатный животик

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 875 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 18:26

С сегодняшнего дня не буду есть после 18,00.....но кефирчик пока,что буду себе позволять)))

#53 Пользователь офлайн   Tomik

Tomik

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 564 сообщений
  • Гopoд:Остров
  • Город: Остров
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 18:34

,,Люди,а для меня это что-то сверхестественное..,Не совладать,не справиться с самой собой.,.:-)Один выход - в определённый час на холодильник вешать замок!

#54 Пользователь офлайн   Катер

Катер

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 179 сообщений
  • Город: Petserimaa
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 19:08

Я пробовала - получается. Я, например, читала, что между ужином и завтраком должно быть не менее 10-12 часов. Поэтому не есть после 18-00 - не догма. Если я завтракаю в 7-30, то и поужинать могу в 19-00, а это, с моим графиком работы хорошо.

Сообщение отредактировал Катер: 24.02.2010, 19:08


#55 Пользователь офлайн   valeria

valeria

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 998 сообщений
  • Город: V.Luki
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 19:11

да не в завтраке дело, и не в 18.00
за три часа до сна..ну или пока плюхнитесь в кровать и смотрите тв

#56 Пользователь офлайн   Tomik

Tomik

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 564 сообщений
  • Гopoд:Остров
  • Город: Остров
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 19:15

..,Утром я могу не завтракать/даже и не хочется/,на работе не обедаю,прихожу домой и понеслась,,..Не всегда,конечно,,..Короче,беда...:-) Возраст,наверное,.,

#57 Пользователь офлайн   Катер

Катер

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 179 сообщений
  • Город: Petserimaa
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 19:18

Ой. Я, как только стану спать с дедушкой, так сразу брошу диеты. :connie_girl_cleanglasses:  А то с моим ростом и весом меня за бабушку даже принимать не будут.  :rofl:

#58 Пользователь офлайн   Anny

Anny

    Активный участник

  • Модераторы
  • 16 027 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 19:27

Просмотр сообщенияvaleria (24.02.2010, 19:11) писал:

да не в завтраке дело, и не в 18.00
за три часа до сна..ну или пока плюхнитесь в кровать и смотрите тв
Это значит,что раз я ложусь в 3 ночи, то последний раз можно в 00 поесть что-ли? Пробовала не есть после 18, максимум 1.5 недели, а результата ноль... :(

#59 Пользователь офлайн   Russ

Russ

    я умный потому что добрый а скромный из за красоты

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 161 сообщений
  • Пол: мужской

Отправлено 24.02.2010, 19:57

Если не заходить на кулинарную страничку, то могу забыть приготовить ужин. А вообще мы с Алексом не едим с утра, завтрак примерно в 16 часов, до этого кофе/чай.

#60 Пользователь офлайн   Smorodinka

Smorodinka

    Активный участник

  • Модераторы
  • 6 717 сообщений
  • Город: Псков, Михайловская 1
  • Пол: женский

Отправлено 24.02.2010, 21:12

Просмотр сообщенияAnny (24.02.2010, 19:27) писал:

Это значит,что раз я ложусь в 3 ночи, то последний раз можно в 00 поесть что-ли? Пробовала не есть после 18, максимум 1.5 недели, а результата ноль... :(

ага, наш случай))
ты там с ограничениями поаккуратнее, тебе мелочь кормить не только днем, но и ночью. так что вечером можно просто что-нить полегче.
я не ем после 7-8, но ложусь поздно. и то, если вечером нямаю, то кефир какой-нить. плохо спать ложиться с полным желудком...