Перейти к содержимому



Легко-ли вам отказаться от ужина?

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 180

#161 Пользователь офлайн   Долли

Долли

    знаю аромат счастья :))

  • Супермодератор
  • 25 534 сообщений
  • Гopoд:Город Золотой
  • Пол: женский

Отправлено 14.07.2013, 22:20

Просмотр сообщенияvaleria (14.07.2013, 22:03) писал:

Так мне тяжело не есть, как начали бегать. Просто ппц. Ем яблоки :(
яблоки только усиливают аппетит :( ешь лучше огурцы

#162 Пользователь офлайн   valeria

valeria

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 998 сообщений
  • Город: V.Luki
  • Пол: женский

Отправлено 14.07.2013, 22:22

Просмотр сообщенияДолли (14.07.2013, 22:20) писал:

Просмотр сообщенияvaleria (14.07.2013, 22:03) писал:

Так мне тяжело не есть, как начали бегать. Просто ппц. Ем яблоки :(
яблоки только усиливают аппетит :( ешь лучше огурцы
Не хочу я их. Яблоко, чай без сахара и спать, во сне не хочется есть:)))

#163 Пользователь офлайн   Долли

Долли

    знаю аромат счастья :))

  • Супермодератор
  • 25 534 сообщений
  • Гopoд:Город Золотой
  • Пол: женский

Отправлено 14.07.2013, 22:23

надо же) а мне голодной еда сразу начинает сниться, и в 5 утра могу проснуться и не уснуть потом, если голодная

#164 Пользователь офлайн   kateroska

kateroska

    lady rainicorn

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 076 сообщений
  • Город: Неелово
  • Пол: женский

Отправлено 15.07.2013, 05:47

Моя бабушка говаривала, что если голодным спать лечь - цыгане приснятся)))
Я тоже голодая вообще не могу уснуть(( Цыган боюсь :lol:

#165 Пользователь онлайн   Titanik

Titanik

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 004 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 15.07.2013, 16:03

А мне после яблок не хочется кушать.
На китайских сайтах видела фигнюхи какие-то - кольца для похудения. Они с магнитиками, одеваются на большие пальцы ног. Мне не надо вроде, но в инете ради любопытства отзывы читала. Народ говорит: удивительно, но помогает. Как раз аппетит снижают. И стоят, к тому же, копейки. http://www.minitake....1.html?dp=A0101

#166 Пользователь онлайн   Виолла

Виолла

    Мама

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 440 сообщений
  • Город: псков
  • Пол: женский

Отправлено 19.07.2013, 18:56

смысл не есть ужин ,ДЛЯ СЕБЯ ,не вижу! ^_^  я все равно нагоню "упущенное" в течении дня следующего! :rofl:

#167 Пользователь офлайн   Kloppton

Kloppton

    Новичок

  • Посетители
  • Pip
  • 9 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 08.06.2017, 01:19

я ужинаю салатами и молочкой и все ок

#168 Пользователь офлайн   Palima

Palima

    Участник

  • Пользователи
  • PipPip
  • 43 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 25.06.2017, 12:03

Я вам скажу, гораздо легче чем от завтрака, вот если без ужина я могу спать, то не позавтракав я просто не функционирую, день насмарку, у меня всегда завтрак плотный.

#169 Пользователь офлайн   Klaudi

Klaudi

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 29 сообщений
  • Гopoд:Печоры

Отправлено 26.06.2017, 13:00

Все с точностью до наоборот. :)  На завтрак чашка кофе и мне больше ничего не надо, а вот "отдать ужин врагу" зачастую не получается.

#170 Пользователь офлайн   ЛилЯ

ЛилЯ

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 296 сообщений
  • Гopoд:Псков

Отправлено 19.04.2018, 21:45

Ужин только плотный. Это даже традиция. Идешь домой и с семьей вкусно ужинаешь. Для меня это ритуал прямо.

#171 Пользователь офлайн   MilaMila

MilaMila

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 110 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 18:59

Для меня? отказаться от ужина? Это очень сложно, когда я худела, для того чтобы на ужин есть меньше пила порциолу.  Два раза в день за 20-30 минут до еды, запивая теплой водой, перед большими приемами пищи. И вообще с ней худелось легче, проще было и объем порций уменьшить и  есть меньше. Выход из диеты тоже был плавным, привычка меньше есть осталась.

#172 Пользователь офлайн   Annik

Annik

    это не Цирк!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 563 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 19:13

Отказаться от ужина? Да никогда! От ужина с сыром и вином, свежими овощами и ароматными травами, политыми оливковым маслом, от овощей, приготовленных на гриле, от прожаренного куска мяса, от общения за столом за чашкой ароматного травяного чая с ягодным пирогом...зачем тогда вообще все это?

#173 Пользователь онлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 682 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 19:21

*
Популярное сообщение!

Легко!
Могу поесть чуть позже

#174 Пользователь онлайн   Nаtаli

Nаtаli

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 614 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 20:18

*
Популярное сообщение!

Просмотр сообщенияcherepaha (09.08.2018, 19:21) писал:

Легко!
Могу поесть чуть позже
а если после полуночи, это вообще будет ранний завтрак;)

#175 Пользователь онлайн   Natuska

Natuska

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 669 сообщений
  • Город: Псков, р-н Империала
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 20:30

Прикрепленный файл  93E6AA3F-FD5D-4D5C-877E-437138E46534.jpeg   130,55К   3 Количество загрузок:

#176 Пользователь офлайн   Annik

Annik

    это не Цирк!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 563 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 09.08.2018, 23:04

Вы не любите сыр??? Странно, такая крыса...(с)


#177 Пользователь офлайн   MilaMila

MilaMila

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 110 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 21.08.2018, 17:16

Просмотр сообщенияAnnik (09.08.2018, 19:13) писал:

от общения за столом за чашкой ароматного травяного чая с ягодным пирогом...зачем тогда вообще все это?
а если нужно похудеть? Когда худеешь такие вещи под строгим запретом, либо разрешены но редко и "понюхать" ((( Сама обожаю вечер,ужин, костер, не представляю как бы я держалась, если бы не порциола. Но появившаяся привычка -вторая натура, не есть вечером много уже норма, разъедаться не хочется))  А сейчас нашла для себя выход: чай можно, но без плюшек и горы конфет, просто чай,  овощи на гриле можно, я их сама мариную там минимум масла, кукуруза,  мясо не каждый день, а лучше отказаться, но припрятать пару кусочков на завтра))) свежие овощи и зелень и никакого хлеба. Конечно первое время окружающим сложно смотреть что ты не ешь как раньше, но привыкли)))

Просмотр сообщенияcherepaha (09.08.2018, 19:21) писал:

Легко!
Могу поесть чуть позже
а вес? как поддерживаете себя в форме?

Сообщение отредактировал MilaMila: 21.08.2018, 17:16


#178 Пользователь онлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 682 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 21.08.2018, 17:21

А кто сказал, что я в форме?)

#179 Пользователь офлайн   Annik

Annik

    это не Цирк!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 563 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 21.08.2018, 18:19

Просмотр сообщенияMilaMila (21.08.2018, 17:16) писал:

Просмотр сообщенияAnnik (09.08.2018, 19:13) писал:

от общения за столом за чашкой ароматного травяного чая с ягодным пирогом...зачем тогда вообще все это?
а если нужно похудеть? Когда худеешь такие вещи под строгим запретом, либо разрешены но редко и "понюхать" (((
дело ну вот вообще не в еде) гормональный фон очень сильно на набор веса влияет и образ жизни.
Работать физически и есть как конь- при этом ни капли лишнего веса. Даже на пирогах. Больше скажу-после копки картохи несколько часов бежишь и ешь, как за себя кладешь, все что ни приколочено))) А вес ползет вниз и мышцы укрепляются.
У моей тети муж, ему за 50 - тело Аполлона, кубики и мышцы по всему телу. Никаких тебе животов пивных обрюзгших и проч. Работает всю жизнь кувалдой на свежем воздухе. При этом еды с собой берет мешок каждый день.И хлеб, и яйца, и много чего "запрещенного" при диетах.

#180 Пользователь офлайн   MilaMila

MilaMila

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 110 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.08.2018, 17:44

Просмотр сообщенияcherepaha (21.08.2018, 17:21) писал:

А кто сказал, что я в форме?)

вот это подход)))) :)

Просмотр сообщенияAnnik (21.08.2018, 18:19) писал:

У моей тети муж, ему за 50 - тело Аполлона, кубики и мышцы по всему телу.
бывает такое, тоже видела, поджарых, мускулистых))) Да я до родов была, ела что хотела, после разнесло как бочку(((

Просмотр сообщенияAnnik (21.08.2018, 18:19) писал:

дело ну вот вообще не в еде) гормональный фон очень сильно на набор веса влияет и образ жизни.
вот что верно, то верно, но по опыту я поняла что вес, набранный при гормональных проблемах, все же можно сбросить. Я выше писала меньше есть+порциола дают серьезное снижение калорийности рациона. Но вот тело в форму приводить все равно приходится физическими нагрузками. Обидно иногда бывает, на этот самый гормональный фон вообще все влияет.