Перейти к содержимому



Молокочай! Разгрузочный день...

* * * * * 1 Голосов
методы "проб и ошибок"

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 336

#21 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 11:59

Итак, на 12 часов нас четверо:

Эльвира
Катенька
Федюшина мама
Танюшек



Кто с нами??? Отписываемся..

#22 Пользователь офлайн   Катенька

Катенька

    Я МАМА Ростислава . И горжусь этим )))

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 397 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 13:49

На 14-00 чувствую себя отлично. Аппетита нет. Чувство забитого желудка присутствует. Если бы не знала, что разгружаюсь, думала бы что объелась  :connie_wackygirl:

#23 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 13:53

Катюха..., молодец...Так держать....Я вот тоже напилась и какая же вкуснятинка получилась!!! Ням-ням!!!
Вот только у меня пакет топленого молока был дома....1,2%...Я заварила....Но этого маловать, еще нужно будет поллитра доварить до 19 часов..Или водой потом давиться.... :bad:

#24 Пользователь офлайн   eugenia

eugenia

    Чудеса случаются там, где в них верят.....

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 4 345 сообщений
  • Город: Псков, Запсковье
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 14:25

Я с вами!
Вес утром 69,8кг.
Оказывается молокочай - это вкусняшка, пью с удовольствием.

#25 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 14:28

Женечка, ну молодец!!!Пей на здоровье ....

#26 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 14:30

На 14.30 часов нас уже 5:

Эльвира
Катенька
Федюшина мама
Танюшек
eugenia


#27 Пользователь офлайн   Elvira

Elvira

    Делай, что должен и будь, что будет

  • Модераторы
  • 3 881 сообщений
  • Город: Псков/Печоры
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 14:55

пока не так и сложно, после прогулки чувство голода легко заглушилось стаканчиком молокочая. А параметры я в дневничке указывала
вес 63 кг
талия 74
бедра 98
грудь не меряю, мне никак, она какая-то неподдающаяся )))
Приятно сознавать, что я в таком замечательном коллективе, эта мысль помогает легче пережить этот полезный день

#28 Пользователь офлайн   Danna

Danna

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 657 сообщений
  • Пол: не определился

Отправлено 28.01.2009, 15:22

Девочки, я только вчера около полуночи прочитала всё подробно про молокочай  :girl_sigh: Оказалось, что молоко у меня 2,5% жирности, да и чай не листовой, а пакетированный. Так что молокочайный день у меня будет завтра: уже купила нежирное топленое молочко и листовой зеленый чай. Всем тем, кто делает разгрузку сегодня-успеха, я подтянусь завтра :)

#29 Пользователь офлайн   LARA

LARA

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 679 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 15:59

Нужно топлёное молоко?Я этот раз не с вами.Пью лекарства.А их можно только после еды.Врач разрешила в пятницу перерыв сделать.Может попробую.А нет.У свёкра день рождения.Не поймут! :girl_sigh:

#30 Пользователь офлайн   Федюшина мама

Федюшина мама

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 670 сообщений
  • Город: Запсковье
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 16:05

Ларочка и Данна, очень жаль что вы не с нами.... Но может в следующую среду???? :girl_wink:

#31 Пользователь офлайн   Катенька

Катенька

    Я МАМА Ростислава . И горжусь этим )))

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 397 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 17:44

На 17-40 чувства голода так и нет....осталась кружечка напитка на 19-00..и водичка. А пойду я выпью стаканчик воды  :connie_wackygirl:

#32 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 17:52

Анюта, молоко 2,5 % жирности как раз как по рецепту...., это у меня просто было топленое, а оно маложирное...
Так что Ларочка, как надумеашь, бери лучше 2,5% потому что в молоке как раз и находится необходимо количество каллорий и день не кажется "голодным".
А чай лучше листовой, но тоже не обязательно...., можно даже черный....Но если все таки делать на зеленом чае, то стоит купить листовай и без добавок (жасмина, лайма) и т.д.
Ну если вы, девочки уже решили сделать разгрузку уже на этой неделе, то конечно не стоит откладывать...А если это не критично, то предлогаю с нами за компанию, в следующую среду....Все таки советуют, для достижения наилучшего результата именно в этот день.... :girl_wink:



Судя по ощущениям мне очень комфортно так разгружаться, поэтому я 99% в следующую среду снова на молокочае....

#33 Пользователь офлайн   Федюшина мама

Федюшина мама

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 670 сообщений
  • Город: Запсковье
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 18:35

Время: 18.34. Все выпито полностью.... Успела.... Не то что есть не хочется, не могу даже больше пить!!!! В животе все булькает и урчит.... Ну лишь бы на благо!!!! Про следующую среду солидарна с Танюшеком!!!!

#34 Пользователь офлайн   Катенька

Катенька

    Я МАМА Ростислава . И горжусь этим )))

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 397 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 19:13

19-02 Выпила ВСЕ! Отличные ощущения..заметила, что стала чаще бегать в маленькую комнату  :rofl:  Посмотрим чо будет часов в 22-00. Пока кушать не хочу. Ощущение, что переела за день  :good:

#35 Пользователь офлайн   Irina

Irina

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 631 сообщений
  • Город: около Империала
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 20:50

Девочки я с вами разгружалась, но темку увидела только сейчас. Разгружаться мне понравилось, так что я с вами и в будущем. Сейчас живот переполнен, посмотрим на весы завтра.

#36 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 20:56

Уря!!!! Иринка.....умничка.....
Я только надеюсь, что ты свои параметры замерила??? Чтобы завтра подвести результаты...

Девочки, я очень и очень рада, что вы смогли выдержать и вам...даже понравилось!!!! Умнички!!!


Я выпила тоже последний стакан молокочая в 18.55 и потом водички ..., так что в 19.10. было все закончено...Почти уложилась :rofl:
По ощущениям супер...легко и есть не хочется....В туалет - как в дом родной.....Ждемсссссс результатов....

#37 Пользователь офлайн   Катенька

Катенька

    Я МАМА Ростислава . И горжусь этим )))

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 397 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 21:13

Что-то у меня сушняк, а у вас как?  :girl_sigh:

#38 Пользователь офлайн   Танюшек

Танюшек

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 153 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: мужской

Отправлено 28.01.2009, 21:16

да ...попила бы..Но я вчера тоже не пила после 7 часов и тоже сушняк был....
Катюшка, есть фокус...покус...набери в рот воды и прополощи...но не глотай, а выплюни...будет легче. :girl_wink:

#39 Пользователь офлайн   Катенька

Катенька

    Я МАМА Ростислава . И горжусь этим )))

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 397 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 21:31

Просмотр сообщенияТанюшек (28.1.2009, 21:16) писал:

да ...попила бы..Но я вчера тоже не пила после 7 часов и тоже сушняк был....
Катюшка, есть фокус...покус...набери в рот воды и прополощи...но не глотай, а выплюни...будет легче. :girl_wink:
Точно, забыла. Так обычно на соревнованиях делают. Спасиб. Пошла и сделала  :good:

#40 Пользователь офлайн   Федюшина мама

Федюшина мама

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 670 сообщений
  • Город: Запсковье
  • Пол: женский

Отправлено 28.01.2009, 21:36

И у меня сушняк.... пойду рот пополощу.... А с животом что делать??? Ураган там натуральный.... :wub: