Перейти к содержимому



Танцы. Клубные, современные, танцы живота.

- - - - -
делимся опытом и мнениями

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 163

#21 Пользователь офлайн   Нюся

Нюся

    Кот лета!

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 100 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Пол: женский

Отправлено 18.08.2010, 16:52

Просмотр сообщенияRuss (18.08.2010, 15:54) писал:

Д&Б видео фигня полная, те кто мну на озере видал подтвердят, учитесь у меня пока жив, заучить всего одно движение на 8 тактов, изобретено 25 лет назад, фридрихштадтпаласбалет :)
ссылку на видео с твоим танцем сохранена :P

#22 Пользователь офлайн   Hloya

Hloya

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 266 сообщений
  • Город: Pskov
  • Пол: женский

Отправлено 18.08.2010, 18:19

Просмотр сообщенияRuss (18.08.2010, 15:54) писал:

Д&Б видео фигня полная, те кто мну на озере видал подтвердят, учитесь у меня пока жив, заучить всего одно движение на 8 тактов, изобретено 25 лет назад, фридрихштадтпаласбалет :)

Цитата

Думаю да  Вот так вот попрыгаешь минуток пять и всё, будешь лежать - "язык на плечо"  

мну на 1 танец хватает :)

Мож ест где парный рокнролл, не обязательно спортивный или румба с самбой, я б пошел, пусть меня научат.
Хвастунишка  :acute: Научите, Руслан, пока живы  :D

Сообщение отредактировал Hloya: 18.08.2010, 18:21


#23 Пользователь офлайн   Russ

Russ

    я умный потому что добрый а скромный из за красоты

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 163 сообщений
  • Пол: мужской

Отправлено 19.08.2010, 13:28

Цитата

ссылку на видео с твоим танцем сохранена  
Можно сюда кинуть, правда, там не с начала и освещение неахти, можно переснять как нить будет :)

#24 Пользователь офлайн   Дважды мамулечка

Дважды мамулечка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 391 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 17.11.2010, 01:03

Танцы, танцы! Помечтала и будет!  :( Зато у сынули полная программа развития, только и успеваю его перемещать по городу :wacko: А танцы и дома устраиваем всем семейством :lol: :lol: :lol:

#25 Пользователь офлайн   Хорошо

Хорошо

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • Город: Псков район Империала
  • Пол: женский

Отправлено 05.04.2011, 20:43

Девочки, я себя заставила(хотела начать с осени)сходить в танцы-аэробику, короче в ТК Этажи(гидроимпульс напротив р-16) клуб фит & денс.Абонемент 800 (8 занятий), 950 (12 занятий).Расписание в контакте можно глянуть.Можно выбрать свое направление(там их штук 10 не меньше).Я была на самом трудном денс-аэробика-целый час движуха без остановки.Тяжело, но опять пойду-клёво!!!!!!!!всё тело слегка болит-но это приятно))))чувствую каждую мышцу, всем кто не может решиться, надо себя заставить и всё получится :plyaska:

#26 Пользователь офлайн   Hloya

Hloya

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 266 сообщений
  • Город: Pskov
  • Пол: женский

Отправлено 05.04.2011, 22:44

Во сколько занятия начинаются и где там на третьем этаже, куда поворачивать?  :) Тож хочу  :girl_sigh:

#27 Пользователь офлайн   Хорошо

Хорошо

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • Город: Псков район Империала
  • Пол: женский

Отправлено 06.04.2011, 15:55

расписание тут
Да,на 3 этаже,шла по стрелкам и нашла, проходишь отделы с одеждой и вроде направо, там администратор сидит и вас встретит)
мне понравилось, что по абонементу можно ходить на любое занятие, например не смог в четверг на гоу-гоу, значит пошел в пятницу на балет.

Сообщение отредактировал Хорошо: 06.04.2011, 15:59


#28 Пользователь офлайн   Дважды мамулечка

Дважды мамулечка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 391 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 06.04.2011, 18:33

Просмотр сообщенияХорошо (05.04.2011, 20:43) писал:

ДЯ была на самом трудном денс-аэробика-целый час движуха без остановки.Тяжело, но опять пойду-клёво!!!!!!!!всё тело слегка болит-но это приятно))))
А там какой комплекс упражнений? На какие группы мышц? Только в положении стоя? Можно поподробнее? А инструктор хороший?

#29 Пользователь офлайн   Хорошо

Хорошо

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • Город: Псков район Империала
  • Пол: женский

Отправлено 06.04.2011, 19:14

Занятие длилось ровно час,как-будто разучиваешь танец.Тренер показывает элементы-мы повторяем,сначала один, пока не выучим, затем второй и тд.Потом их все вместе соединяем и получается танец. При этом ни секунду не стоим на месте,а всё время двигаемся под музыку.
Думала, что не выдержу.Но слава богу,минут за 20 до конца(как раз вовремя) начались упражнения лежа-пресс,отжимания.Всё понравилось,почти всё получилось,не идеально конечно.Я думала,что пресса у меня уже давно нет.Группы мышц были задействованы все(побаливает даже подмышками).Инструктор хороший.Повторяет до тех пор, пока у всех не получится.
Я думаю, если так позанимаешься месяцок(3 раза в неделю), 5 кило точно долой.В мае попробую 3 раза в неделю,

Сообщение отредактировал Хорошо: 06.04.2011, 19:15


#30 Пользователь офлайн   Russ

Russ

    я умный потому что добрый а скромный из за красоты

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 163 сообщений
  • Пол: мужской

Отправлено 06.04.2011, 21:40

В субботу ходили в креты в кабак оттопырились по-полной, 4 часа почти без перерыва танцев, на медляках отдыхали, из питья только сок и салатик из капусты, вот такие зайчики :)
Ноги слегка побаливают, может от того, что лифт отключили и приходится на 9й этаж бегом ходить, зато "попа как орех..."
Хочется найти клуб бальных танцев, чтобы красиво так...

Сообщение отредактировал Russ: 06.04.2011, 21:41


#31 Пользователь офлайн   Хорошо

Хорошо

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • Город: Псков район Империала
  • Пол: женский

Отправлено 06.04.2011, 22:45

А что в Крестах в кабаке музыка подходящая для бальных танцев?))))))))))

#32 Пользователь офлайн   МАМА Лена

МАМА Лена

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 68 сообщений
  • Город: псков район 4 угла
  • Пол: женский

Отправлено 29.04.2011, 10:08

Девочки сейчас занимаюсь POLE-DANCE .Занимаюсь совсем недавно,очень нра!!!!Девочки оч хочу похвастаться ,что у меня начинает получаться и от этого стремление к более сложному и совершенному только возростает.Мне безумно нравиться заниматься,каждый раз с нетерпением жду занятий.Думала ,что POLE-DANCE недосягаемое для меня,но не всё так худо.В первую очередь спасибо хочу сказать преподавателям:прфессионалам,внимательным к каждому ученику,терпеливым,весёлым и просто очень красивым и замечательным человечкамЕсли кого заинтересует могу дать координаты на группу в контакте и ,да и  организатора студии.

#33 Пользователь офлайн   МАМА Лена

МАМА Лена

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 68 сообщений
  • Город: псков район 4 угла
  • Пол: женский

Отправлено 30.04.2011, 10:41

http://vkontakte.ru/...#/poledancecats Вот их группа в контакте.Там всё можно узнать.Девчёнки по личному опыту говорю ЗДОРОВО !

#34 Пользователь онлайн   VoRoNa

VoRoNa

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 975 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Завеличье
  • Пол: женский

Отправлено 16.06.2011, 14:30

Просмотр сообщенияRuss (18.08.2010, 15:54) писал:

Д&Б видео фигня полная, те кто мну на озере видал подтвердят, учитесь у меня пока жив, заучить всего одно движение на 8 тактов, изобретено 25 лет назад, фридрихштадтпаласбалет :)

О даааа...  :rofl:  я помню... а главное я бы так точно не смогла, заплелась бы в собственных ногах :rofl:

#35 Пользователь онлайн   VoRoNa

VoRoNa

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 975 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Завеличье
  • Пол: женский

Отправлено 16.06.2011, 15:22

Давно хочу куда нибудь записаться только одной как то скучно и малышку абсолютно не с кем будет оставлять

#36 Пользователь онлайн   <Александра>

<Александра>

    Время!!!!!!!Куда ты???????

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11 074 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 16.06.2011, 15:49

Ух, я на танцы точно пойду в  сентябре наверное, пока летом другие дела есть..

#37 Пользователь офлайн   Хорошо

Хорошо

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 130 сообщений
  • Город: Псков район Империала
  • Пол: женский

Отправлено 17.06.2011, 14:41

спасибо за ссылочку :wub:

#38 Пользователь онлайн   VoRoNa

VoRoNa

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 975 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Завеличье
  • Пол: женский

Отправлено 09.10.2011, 16:15


Сообщение отредактировал VoRoNa: 09.10.2011, 16:16


#39 Пользователь офлайн   Амалия

Амалия

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPip
  • 149 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 14.11.2011, 09:03

Про положительные эмоции поверю, без вопросов. А насчет резкого похудения на пирогах и шоколадках - лукавите, только зачем? Не понимаю.

#40 Пользователь офлайн   Ollga60

Ollga60

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 304 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 14.11.2011, 09:07

Не факт что лукавит, некоторым хватает минимальной физ. нагрузки чтоб подтянуть фигуру.