Перейти к содержимому



Как быстро втянулся животик?

- - - - -

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 289

#241 Пользователь офлайн   Solana

Solana

    be free

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 833 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 00:23

Блин, мне повезло. Живот ушел сам, сейчас меньше чем был до беременности. Растяжки ушли. Тьфу тьфу.

#242 Пользователь офлайн   Anny

Anny

    Активный участник

  • Модераторы
  • 16 028 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 00:35

Я ещё в процессе похудения, но живот в этот раз уходит тяжелее, чем в первый. Может из за возраста, может из-за того что был больше чем с первой, ну и кесарево тоже наверное повлияло. Стараюсь не расслабляться, придерживаюсь или ПП или системы -60, занимаюсь спортом дома с 8 месяцев, в планах ещё обертывания и массаж.

#243 Пользователь офлайн   кицунэ

кицунэ

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 376 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 02:00

Просмотр сообщенияXY.Ленчик (23.06.2015, 23:04) писал:

Просмотр сообщениякицунэ (04.12.2014, 07:46) писал:

у меня почти как прежний :) , кожу осталось подтянуть и в тонус привести, это самое долгое, к ребенкиному году думаю уже будет все как хочется
Аня, напиши плиз, как с кожей получилось. смотрела я свои фотки - размер да 42, попы нет (это конечно пичалька), но вот блин тот растянутый дряблый кусок кожи который без жирков свисает над джинсами это не просто грусть и печаль, это реальное фуфуфу..
Скрытый текст
как кожу стянуть обратно?
с кожей получше чем было но еще не то что хочется
Скрытый текст
и пупок страшнейший еще, сейчас  уже почти ничего не делаю, танцую и упражнения на талию делаю...иногда
попробуй чаи и кофе убрать и заменить водой, месяца на три например, может поможет

#244 Пользователь офлайн   XY.Ленчик

XY.Ленчик

    Хранительница домашнего очага - прожигательница семейного бюджет

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 915 сообщений
  • Город: Псков, Коммунальная 70
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 14:40

ыыы. Аня,он у тебя в сравнении идеальный - кожа такая ровненькая... завидую. кофе не пью, а вот чай надо попробовать убрать.

#245 Пользователь офлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 729 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 15:08

эластичность кожи - индивидуальная особенность
печаль, но радикально что-то домашними средствами сделать нельзя, если спорт не помогает
у моей подружки - спортсменки и йогини - на крепких гладких мышцах в области пупка есть островок дряблой и морщинистой кожи. и это всего после одной беременности без лишнего набора веса. советовалась с дерматологами и хирургами,выхода два: лазерная шлифовка кожи (поможет незначительно),пластика кожи (поможет хорошо). плюнула,не стала делать ничего.

#246 Пользователь офлайн   lyubas

lyubas

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 289 сообщений
  • Гopoд:Алакуртти, Мурманская обл.
  • Город: Алакуртти, Мурманская обл.
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 15:33

Согласна с Вероникой, тока пластика... Все эти крема, обертывания, скрабы и банки растяжки не уберут. Сам вид живота, где пупок, " подредактировать " можно, но нужна специально подобранная программа тренировки.

Сообщение отредактировал lyubas: 24.06.2015, 15:33


#247 Пользователь офлайн   кицунэ

кицунэ

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 376 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 15:44

Просмотр сообщенияcherepaha (24.06.2015, 15:08) писал:

эластичность кожи - индивидуальная особенность
печаль, но радикально что-то домашними средствами сделать нельзя, если спорт не помогает
у моей подружки - спортсменки и йогини - на крепких гладких мышцах в области пупка есть островок дряблой и морщинистой кожи. и это всего после одной беременности без лишнего набора веса. советовалась с дерматологами и хирургами,выхода два: лазерная шлифовка кожи (поможет незначительно),пластика кожи (поможет хорошо). плюнула,не стала делать ничего.
а сколько у нее после родов прошло?
у меня тоже у пупка кожа морщинистая, если я сяду то это будет заметно
но я оптимистка, думаю что это от скорого похудания, кожа живота не успела среагировать пока за изменившимися раззмерами
чей-то опыт читала, через 2 года живот в норму только пришел (стал не просто плоский, но еще и красивый), при условии, что он не запускался
а с растяжками наверное ничего не поделаешь, со временем  если только блеклыми станут

#248 Пользователь офлайн   cherepaha

cherepaha

    трынделка

  • Модераторы
  • 37 729 сообщений
  • Гopoд:Псков
  • Город: Псков Овсище
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 15:47

Просмотр сообщениякицунэ (24.06.2015, 15:44) писал:

а сколько у нее после родов прошло?
пять лет)
к спорту вернулась к концу первого года после родов
первый год - басик, массаж, зарядка

#249 Пользователь офлайн   кицунэ

кицунэ

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 376 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 24.06.2015, 15:58

кстати,  у кого живот плохо втягивается еще б хорошо к остеопату  хорошему  походить

#250 Пользователь офлайн   Светланочка

Светланочка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 886 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 25.06.2015, 22:54

У меня почти сразу втянулся(но прям плоским и подтянутым он у меня никогда не был) и растяжек почти нет-немного)) видимо, повезло, но и животик был не огромный и беременность первая, хотя кожа в плане растяжек и шрамов "чувствительная"-все видно. Зато сисочки мои-прям печалька :897451: , но это другая тема...

#251 Пользователь офлайн   Иулитта

Иулитта

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 465 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 12.07.2015, 20:25

У меня до сих пор в обиходе беременная одежда, ну или после родов купленная, в до - не влезаю :897451:

#252 Пользователь офлайн   Львенка

Львенка

    В женской сумочке как в интернете , есть всё , но некогда искать

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 312 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 12.07.2015, 21:43

Я влезла во всю свою одежду, но меня не устраивает как она сидит на мне. Я уже принялась за пресс и присед. А с августа - сентября в планах вернуться в зал заниматься.

#253 Пользователь офлайн   Иулитта

Иулитта

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 465 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 12.07.2015, 21:46

Прочитала вашу линеечку, и обалдела, я в 1й месяц дочери и подумать не могла. Мне бы вашу целеустремленность. Покашляйте, что ли в мою сторону

#254 Пользователь офлайн   Львенка

Львенка

    В женской сумочке как в интернете , есть всё , но некогда искать

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 312 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 12.07.2015, 21:49

Просмотр сообщенияИулитта (12.07.2015, 21:46) писал:

Прочитала вашу линеечку, и обалдела, я в 1й месяц дочери и подумать не могла. Мне бы вашу целеустремленность. Покашляйте, что ли в мою сторону
Да, нам сегодня 3 недели!!! Мне осталось 5 кг скинуть, уже 4,5 ушли!

#255 Пользователь офлайн   Иулитта

Иулитта

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1 465 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 12.07.2015, 22:07

Удачи вам! Совершенствуйтесь и наслаждайтесь материнством!

#256 Пользователь офлайн   Янтарная

Янтарная

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 228 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 29.07.2015, 22:12

:girl_sigh:

Сообщение отредактировал Янтарная: 30.07.2015, 08:07


#257 Пользователь офлайн   Светланочка

Светланочка

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3 886 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 29.07.2015, 23:13

Просмотр сообщенияЯнтарная (29.07.2015, 22:12) писал:

сегодня на ПЛН фотку увидела и чуть не подавилась :girl_sigh:
вот оказывается как надо :crazy:
Здорово, если в первые месяцы, столько свободного времени и можно его посвятить себе любимой)) кому-то сбагрив несколькомесячного ребенка. У меня до сих пор не хватает на себя, но если б я сильно-сильно располнела - то нашла бы немного, урезав "открывание" интернета днем и работ по хозяйству.

#258 Пользователь офлайн   Янтарная

Янтарная

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 228 сообщений
  • Пол: женский

Отправлено 30.07.2015, 07:39

Просмотр сообщенияСветланочка (29.07.2015, 23:13) писал:

Просмотр сообщенияЯнтарная (29.07.2015, 22:12) писал:

сегодня на ПЛН фотку увидела и чуть не подавилась :girl_sigh:
вот оказывается как надо :crazy:
Здорово, если в первые месяцы, столько свободного времени и можно его посвятить себе любимой)) кому-то сбагрив несколькомесячного ребенка. У меня до сих пор не хватает на себя, но если б я сильно-сильно располнела - то нашла бы немного, урезав "открывание" интернета днем и работ по хозяйству.

и правда, о чём это я?))

Сообщение отредактировал Янтарная: 30.07.2015, 08:07


#259 Пользователь офлайн   Flamingo

Flamingo

    Активный участник

  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 443 сообщений
  • Город: Псковская обл.
  • Пол: женский

Отправлено 30.07.2015, 16:30

Просмотр сообщенияСветланочка (29.07.2015, 23:13) писал:

Просмотр сообщенияЯнтарная (29.07.2015, 22:12) писал:

сегодня на ПЛН фотку увидела и чуть не подавилась :girl_sigh:
вот оказывается как надо :crazy:
Здорово, если в первые месяцы, столько свободного времени и можно его посвятить себе любимой)) кому-то сбагрив несколькомесячного ребенка. У меня до сих пор не хватает на себя, но если б я сильно-сильно располнела - то нашла бы немного, урезав "открывание" интернета днем и работ по хозяйству.

У всех свои приоритеты. И совсем уж много времени не надо для поддержания себя в хорошей форме, а если речь идет о плоском животе, то это на 80% результат питания, а не тренировок. Ну и вообще если заниматься до беременности и во время (без фанатизма), то конечно живот подтянется гораздо быстрее, чем у тех, кто ничем не занимался.

#260 Пользователь офлайн   Spring

Spring

    Участник

  • Участники
  • PipPip
  • 55 сообщений
  • Город: Псков
  • Пол: женский

Отправлено 30.07.2015, 17:19

Я родила поздно (по возрасту...и  на удивление, и к частью ни одной растяжки - грешу на бассейн, ходила до апреля, родила - в мае)